در مواقع استرس زا ، بسیاری از ما در غذاهای ناسالم با چربی بالا آرامش پیدا می کنیم ، با این حال ، تحقیقات اخیر نشان می دهد که این مکانیسم مقابله معمولی ممکن است مفید باشد.
نتایج یک مطالعه جدید توسط دانشگاه کلرادو بولدر نشان داد که یک رژیم غذایی بالا می تواند باکتری های روده را مختل کند ، رفتار را تغییر دهد و در نهایت اضطراب را از طریق روده پیچیده و روابط مغزی گسترش دهد.
233233
منبع: www.khabaronline.ir
