به نظر می رسد که ادرار در زیر دوش برای بسیاری از افراد ایده هوشمندانه ای است و یک دلیل موجه وجود دارد: محافظت از محیط زیست و کاهش مصرف آب مورد استفاده در توالت. اما این عادت مضرات خاص خود را دارد که در زیر آنها بحث خواهیم کرد.
ممکن است آموزش اشتباه به مثانه خود را انجام دهید!
به گفته Rosiato ، هنگامی که شما زیر دوش و با صدای جریان آب ادرار می کنید ، ناخواسته به مغز خود یاد می دهید که محرک ادرار کردن داشته باشد. اگر این کار را تکرار کنید ، مغز شما بین صدای آب و نیاز به زهکشی مثانه ارتباط برقرار می کند.
این اثر “اثر پاولوویان” نامیده می شود. یعنی واکنش شرطی به یک محرک خاص صدا یا محیطی. یکی از درمانگران توضیح می دهد که این اثر ممکن است برای همه مشکل ساز نباشد ، اما برای کسانی که عملکرد کف لگن دارند ، می تواند در زمان های ناخواسته منجر به نشت ادرار شود.
باشد که بدن شما برای این کار آماده نباشد
ادرار در زیر دوش ممکن است برای زنان برای آناتومی مناسب نباشد. در این حالت ، زهکشی کامل مثانه به درستی انجام نمی شود ، زیرا زنان نمی توانند عضلات کف لگن خود را در حالت ایستاده کاملاً شل کنند. بر خلاف مردانی که پروستات آنها از مثانه پشتیبانی می کند ، زنان چنین ساختاری ندارند. در نتیجه ، زهکشی مثانه ناقص خواهد بود.
چگونه از این وسوسه جلوگیری کنیم؟
اگر نمی توانید در برابر وسوسه ادرار در زیر دوش مقاومت کنید ، بهتر است این کار را فقط در حمام خانه خود انجام داده و از انجام آن در حمام های عمومی خودداری کنید. این بیشتر از یک جنبه اجتماعی است تا میکروبیولوژیکی.
ادرار ممکن است میکروب ها را از انتهای مجرای ادرار در هنگام خروج حمل کند. انجام این کار در یک حمام شخصی می تواند احتمال مقابله با این آلاینده ها را کاهش دهد.
1
منبع: www.khabaronline.ir
