اشتباه رایجی که دندانهایتان را زرد می کند

به نقل از یوبیک آنلاین، دکتر فراخ حمید، دندانپزشک، می‌گوید: «قبل از شروع مسواک زدن بهتر است مسواکتان را خیس کنید. این کار باعث می‌شود خمیردندان راحت‌تر روی دندان‌ها پخش شود و آن‌ها را بهتر تمیز کند. وقتی مسواک را می‌کند، آن‌ها نرم‌تر هم می‌شوند و هنگام مسواک زدن فشار کمتری به لثه‌ها و دندان‌ها وارد می‌کنند و از هر گونه حرکت یا آسیب جلوگیری می‌کنند. بنابراین، باید به یاد داشته باشید که یک آب زدن سریع به مسواک می‌توانید در بهداشت دهان و دندان، تفاوت بزرگی ایجاد کنید.»

به نقل از همشهری آنلاین به نقل از ایندیپندنت، به گفته او، مسواک زدن دندان‌ها به روش‌های خاصی مانند بدون آب یا بعد از مصرف غذاهای اسیدی، ممکن است در مرور زمان باعث ایجاد دندان‌ها کمتر سفید به نظر برسند شود. مسواک زدن خشک است در بین بردن لکه‌های سطحی خوب باشد، اما خمیردندان بدون آب خوب روی دندان‌ها پخش نمی‌شود و این کدر دندان‌ها را به دنبال دارد.

مسواک زدن بعد از خوردن غذاهای اسیدی هم می‌تواند به دندان آسیب برساند. این کار لایه زرد زیر مینای دندان را نمایان می‌کند و باعث می‌شود دندان‌ها زرد به نظر برسند. این موضوع نشان می دهد که مسواک زدن به روش صحیح و در زمان مناسب، کلید حفظ سفیدی و درخشش دندان ها است.

دکتر حمید توضیح می‌دهد: «اسید مینای دندان را نرم می‌کند که باعث ایجاد دندان‌ها یا تغییر رنگ آن‌ها می‌شود. برای جلوگیری از آن، بهتر است از خوردن غذاهای اسیدی مدتی صبر کنید و بعد از مسواک بزنید، تا مطمئن شوید که مینای دندان قوی و دندان‌ها هم سالم بمانند.»

رعایت روال روزانه نظافت دهان و دندان باعث می‌شود دهانی خوشبو و دندان‌هایی سالم داشته باشید. برای این کار، روزی دو بار هر بار به مدت دو دقیقه دندان‌ها و لثه‌هایتان را مسواک بزنید و برای مبارزه با میکروب‌ها از محصولاتی مانند دهان‌شویه‌ها یا خمیردندان‌های ضد میکروبی استفاده کنید. مراجعه به پزشک به دندانپزشک، تمیز کردن روزانه زبان‌ها و مراقبت از ایمپلنت دندانی هم مهم است.

۲۳۳۲۳۳