به نقل از یوبیک آنلاین، تیمی از محققان بین المللی از 50 هزار و 300 بزرگسال انگلیسی که اکثراً در سنین پنجاه سالگی خود بودند، خواستند پرسشنامه ای در مورد عادات مصرف آجیل خود پر کنند و سپس به طور متوسط به مدت 7 سال آنها را دنبال کردند. تا ببینیم آیا آنها دچار زوال عقل می شوند یا خیر.
به نقل از یورونیوز، در بین این افراد حدود 1400 مورد زوال عقل شناسایی شد و محققان با در نظر گرفتن عواملی مانند سن، جنسیت، شاخص توده بدنی، تحصیلات و سبک زندگی، دریافتند که مصرف روزانه آجیل خطر ابتلا به زوال عقل را افزایش می دهد. 12 درصد کاهش می دهد
برای افرادی که آجیل بدون نمک مصرف می کردند و روزانه یک مشت یا 40 گرم می خوردند، فواید آن بیشتر بود و خطر ابتلا به زوال عقل در آنها 16 درصد کاهش می یافت.
این یافته ها در ماه سپتامبر سال جاری در مجله Geroscience منتشر شد.
233233
منبع: www.khabaronline.ir
