باورهای غلط در مورد سرماخوردگی – یوبیک آنلاین

به نقل از یوبیک آنلاین، از آنجایی که هر فرد به طور متوسط ​​دو تا سه بار در سال دچار سرماخوردگی می شود، افراد سعی می کنند با تمهیدات و ترفندهایی از سرماخوردگی پیشگیری کنند، اما به گفته کارشناسان، برخی باورها درباره سرماخوردگی نادرست است و قابل استناد نیست.

به نقل از ایسنا، «یاهولیف» در نقل ازی به نقل از دکتر توماس روسو، استاد بیماری های عفونی دانشگاه بوفالو در نیویورک، پنج باور غلط در مورد سرماخوردگی را برشمرد.

افسانه شماره 1: تنها یک ویروس باعث سرماخوردگی می شود

دلیل اینکه ممکن است در یک فصل چندین سرماخوردگی داشته باشید، حتی زمانی که به تازگی بهبود یافته اید، این است که انواع مختلف ویروس ها می توانند باعث سرماخوردگی شوند.

حدود 200 نوع ویروس تنفسی در سرماخوردگی دخیل هستند. این مقدار ویروس برای سیستم ایمنی بسیار زیاد است. در ایالات متحده، راینوویروس شایع‌ترین عامل سرماخوردگی است، اما ویروس‌های دیگری مانند کروناویروس‌های انسانی، ویروس‌های پاراآنفلوآنزا، آدنوویروس‌ها، انترو ویروس‌ها و متاپنوموویروس‌های انسانی نیز در سرماخوردگی نقش دارند.

افسانه شماره 2: بیرون رفتن با موهای خیس خطر ابتلا به سرماخوردگی را افزایش می دهد

روسو در مقاله خود به نقل از دکتر ویلیام شافنر، استاد دانشگاه و متخصص بیماری های عفونی، می نویسد: این باور بسیار رایج اما نادرست است. علت سرماخوردگی ویروس است و ویروس ها اهمیتی نمی دهند که موهای شما خیس است یا سرد!

افسانه شماره 3: ویتامین C از سرماخوردگی جلوگیری می کند

قفسه داروخانه ها و فروشگاه ها مملو از مکمل های ویتامین C است که نشان می دهد تقاضای زیادی برای این محصولات وجود دارد، اما این باور که ویتامین C از سرماخوردگی جلوگیری می کند مورد تایید علمی نیست.

نتایج بررسی 29 کارآزمایی بالینی روی بیش از 11000 نفر نشان داد که مصرف منظم ویتامین C تاثیری بر تعداد سرماخوردگی ندارد. با این حال، برخی داده ها نشان می دهد که مصرف ویتامین C “پس از سرماخوردگی” ممکن است مفید باشد.

تجزیه و تحلیل کارآزمایی‌های بالینی نشان داد افرادی که حداقل یک گرم ویتامین C در روز در طول سرماخوردگی مصرف می‌کنند، 15 درصد از شدت بیماری کاهش می‌یابند.

مطالعه دیگری همچنین نشان داد که مصرف ویتامین C در 24 ساعت اول شروع علائم ممکن است به کاهش مدت سرماخوردگی کمک کند.

افسانه شماره 4: شما فقط در زمستان سرما می خورید

درست است که سرماخوردگی در فصل زمستان شایع‌تر است و طبق گفته‌های مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌ها، بین سپتامبر و می (اواخر شهریور تا اردیبهشت) شیوع بیشتری دارد، اما اگر سرما خوردید تعجب نکنید. در تابستان

به نقل از ایندیپندنت، دکتر روسو می گوید: ویروس ها همیشه وجود دارند، اما برخی از ویروس ها در فصول خاصی شیوع بیشتری دارند و همچنین ویروس های سرماخوردگی تابستانی نیز وجود دارند.

اگرچه راینوویروس ها به طور کلی شایع ترین علت سرماخوردگی هستند، اما انترو ویروس ها معمولاً باعث سرماخوردگی تابستانی می شوند.

افسانه شماره 5: آنتی بیوتیک ها به درمان سرماخوردگی کمک می کنند

ما آنقدر برای درمان انواع بیماری ها از آنتی بیوتیک استفاده کرده ایم که اگر بگویند در سرماخوردگی تاثیری ندارد تعجب می کنیم اما دکتر روسو می گوید: آنتی بیوتیک ها داروهای ضد باکتری هستند نه ضد ویروسی. به عبارت دیگر، آنتی بیوتیک ها هیچ تاثیری در درمان سرماخوردگی شما که توسط ویروس ایجاد می شود، ندارند.

به گفته متخصصان، استفاده زیاد از آنتی بیوتیک ها تنها باعث افزایش مقاومت باکتری ها به این دارو می شود. بنابراین اگر علائم سرماخوردگی تشدید شد و مواردی مانند تب یا سرفه را مشاهده کردید، حتما به پزشک مراجعه کنید تا بتواند به موقع از روش های صحیح و موثر برای درمان بیماری شما استفاده کند.

233236