با مصرف این ماده مغذی کلسترول خون را کاهش دهید

کشک سرشار از مواد معدنی مانند پتاسیم و منیزیم است که به تنظیم فشار خون کمک می کند.

این مواد معدنی برای عملکرد بهینه قلبی عروقی ضروری است. پروبیوتیک های موجود در کشک با کاهش کلسترول بد (LDL) و افزایش سطح کلسترول خوب (HDL) در بدن ، خطر آترواسکلروز را کاهش می دهد.

همچنین ، برخی از مطالعات نشان داده اند که محصولات لبنی مانند کشک می توانند متابولیسم چربی را بهبود بخشند و به حفظ تعادل سالم در خون کمک کنند ، که برای سلامت قلب نیز ضروری است.

233233