به نقل از یوبیک آنلاین؛ شما می توانید ویتامین D مورد نیاز بدن خود را از طریق نور خورشید تامین کنید. ویتامین D کافی در برخی غذاها از جمله روغن ماهی قزل آلا، کره و تخم مرغ وجود دارد.
به نقل از مهر، بسیاری از ما زمانی که دچار ریزش مو می شویم سراغ مکمل های آهن و قرص روی می رویم. در حالی که دلیل ریزش مو در همه افراد یکسان نیست.
یکی از خواص ویتامین D برای بدن جلوگیری از ریزش مو است.
کمبود این ویتامین از رشد فولیکول های مو جلوگیری می کند. زیرا گیرنده های ویتامین D زیادی در فولیکول های مو وجود دارد.
این نشان می دهد که رشد مو تا حد زیادی به ویتامین D بستگی دارد.
233233
منبع: www.khabaronline.ir
