به یاد آوردن گذشته چگونه به آینده ما کمک می کند؟

نقل از کردن پایگاه اندیشه و فرهنگ مبلغانرضا سعیدی روانشناس بالینی در گفتگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ اظهار کرد: مقایسه وضعیت فعلی با گذشته امری طبیعی و رایج در روانشناسی انسان است. این رفتار به دلایل مختلفی رخ می دهد که درک آن می تواند به ما در بهبود فردی و اجتماعی بیشتر کمک کند.

وی ادامه داد: یکی از دلایل اصلی این مقایسه یادآوری و تحلیل تغییرات است. انسان ها به طور طبیعی تمایل دارند تغییرات را بررسی کنند و ببینند که آیا زندگی بهتر یا بدتر می شود. مقایسه وضعیت فعلی با گذشته می تواند به ما در ارزیابی موفقیت ها و شکست ها کمک کند و از آنها درس بگیریم.

سعیدی تصریح کرد: پشیمانی و نارضایتی نیز یکی از عوامل مهم در این مقایسه است. هنگامی که مردم با مشکلات فعلی یا نارضایتی مواجه می شوند، به گذشته ای روی می آورند که معتقدند بهتر یا ایده آل تر بوده است. این مقایسه می تواند ناشی از احساس شکست در زمان حال باشد و فرد را برای ایجاد تغییرات مثبت ترغیب کند.

وی ادامه داد: از سوی دیگر یادآوری دستاوردها و پیشرفت ها موجب مقایسه نیز می شود. مردم ممکن است به گذشته نگاه کنند تا به یاد بیاورند که چقدر پیشرفت کرده اند و به دستاوردهای خود افتخار کنند. این نوع مقایسه می تواند به افزایش اعتماد به نفس و انگیزه کمک کند.

سعیدی تصریح کرد: همچنین تاثیر رسانه و فرهنگ در این رفتار قابل توجه است. رسانه‌ها و فرهنگ‌های مختلف دائماً در حال مقایسه‌های تاریخی و بررسی تغییرات گذشته و حال هستند که می‌تواند تأثیر زیادی بر طرز تفکر مردم داشته باشد.

وی بیان کرد: در نهایت مقایسه وضعیت فعلی با گذشته ابزاری برای ارزیابی، تحلیل و بهبود شرایط است، اما باید مراقب بود که این مقایسه ها منجر به احساس نارضایتی یا احساس شکست نشود و در عوض، فرصتی برای رشد و استفاده از پیشرفت