دکتر مهران آزامی – عضو دانشگاه علوم پزشکی اراک ، هشدار داد که افزایش شیوع پوکی استخوان در جامعه ، توصیف این بیماری به عنوان “قاتل استخوان ساکت” است و گفت: “در افرادی که کاهش چگالی استخوان دارند ، حتی ضربات خفیف می تواند منجر به شکستگی شدید و به ویژه شود.
افزایش جمعیت سالمندان و شیوع پوکی استخوان در کشور
ایسنا در بیانیه خبری نوشت: “پوکی استخوان یا پوکی استخوان به یکی از مشکلات جدی سلامتی تبدیل شده است.” در ایران ، شیوع این بیماری در زنان بالای 5 سال حدود 2.5 درصد و در مردان حدود 4.9 درصد نقل از شده است که بیشتر مربوط به دلایل هورمونی و تغییرات یائسه در زنان است.
آزامی تأکید کرد: افرادی که دارای اندازه کوچک ، سابقه خانوادگی ، اختلالات هورمونی مانند کم کاری تیروئید یا پرکاری تیروئید ، استفاده طولانی مدت از داروهای خاص مانند کورتیکواستروئیدها ، ضد تشنج و بیماری های اساسی بیشتر در معرض خطر پوکی استخوان هستند.
پوکی استخوان اغلب بدون علامت است
وی گفت: پوکی استخوان غالباً بدون علامت است و می گوید: “این بیماری معمولاً هنگام شکستگی فرد در اثر یک تصادف ساده تشخیص داده می شود.” همچنین ، در افراد مسن ، شکستگی های میکروسکوپی در ستون فقرات می تواند به تدریج ارتفاع ، کوله پشتی و شکل بدن را کاهش دهد.
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی ، با اشاره به اینکه چگالی استخوان برای همه افراد توصیه نمی شود ، گفت: “آزمایش چگالی استخوان برای زنان بالای 5 سال ، مردان بالای 5 سال و افراد دارای عوامل خطر مانند سابقه شکستگی ، داروهای خاص یا بیماری های اساسی ضروری است.”
طبق گفته وزارت بهداشت ، آزامی افزود: تراکم استخوان در زنان سالانه 0.5 ٪ به 5 ٪ کاهش می یابد. بنابراین ، فعالیت بدنی منظم ، مکمل ها ، سیگار کشیدن ، جلوگیری از الکل و کافئین و پیروی از یک سبک زندگی سالم می تواند نقش مهمی در جلوگیری و کنترل پوکی استخوان داشته باشد.
در پایان ، وی توصیه کرد که شناسایی زودهنگام این بیماری و اصلاح سبک زندگی در سنین میانسالی مهمترین روش برای جلوگیری از عوارض جدی آن در پیری است.
1
منبع: www.khabaronline.ir
