تفاوت بین خون سالمندان و گروههای سنی دیگر چیست؟

طبق اخبار آنلاین ، افرادی که بیش از 5 سال زندگی کرده اند ، همواره توجه دانشمندان را به خود جلب کرده اند. آنها نه تنها زندگی طولانی تری دارند ، بلکه اغلب در سالهای پایانی زندگی خود از سلامتی نسبی برخوردار هستند. اما چه چیزی باعث می شود برخی از افراد بیش از یک قرن زندگی کنند؟ آیا ژنتیک نقش اساسی دارد یا آیا سبک زندگی بر این مسیر تأثیر می گذارد؟

یک مطالعه دقیق که در Geroscience منتشر شده است نشان داده است که برخی از نشانگرهای زیستی یا نشانگرهای زیستی در بدن افراد مسن با زندگی کوتاه تر متفاوت هستند. این یافته ها به درک بهتر روند پیری و چگونگی حفظ سلامتی در زمان های قدیم کمک می کند.

بزرگترین تحقیق در مورد طول عمر

بر خلاف مطالعات قبلی ، که عمدتاً در گروه های کوچک متمرکز شده بود ، این مطالعه بزرگترین مطالعه ای است که در مورد نشانگرهای بیولوژیکی 100 سال انجام شده است. محققان داده های سوئد 4.3 ، بین سنین 1 تا 2 سال را مورد بررسی قرار دادند. این افراد بیش از 5 سال مورد بررسی قرار گرفتند ، با 2.5 ٪ ، 4.7 درصد ، به 5 سالگی رسیدند. جالب اینجاست که 5 ٪ از این افراد زن بودند.

بررسی زندگی نامه مهم

این مطالعه به بررسی نشانگرهای بیولوژیکی مرتبط با پیری و مرگ می پردازد. برخی از مهمترین این شاخص ها عبارتند از:

اسید اوریک: یک محصول زباله تولید شده در هنگام تجزیه غذاهای خاص در بدن.
گلوکز: سطح قند خون که مستقیماً با متابولیسم بدن مرتبط است.
کراتینین: نشان دهنده عملکرد کلیه.
آهن (آهن) و ظرفیت اتصال کلی آهن (TIBC): مربوط به کم خونی و سلامت خون عمومی.
آنزیم های کبدی مانند آلانین آمینوترانسفراز (ALAT) ، آسپارتات آمینوترانسفراز (ASAT) و ترانسفراز گاما-گاما-گلوتامیل (GGT) که عملکرد کبد را نشان می دهند.

یافته های کلیدی تحقیق

نتایج نشان داد که افرادی که به 5 سالگی رسیده بودند ، معمولاً از سن 5 سالگی گلوکز ، کراتینین و اسید اوریک کمتری داشتند. همچنین ، این افراد کمتر در سطح این نشانگرها افزایش یا کاهش می یافتند.

دو نکته مهم:

افراد مبتلا به میزان گلوکز بالاتر از 5 میلی گرم در دسی لیتر شانس کمتری برای رسیدن به سن 5 سال داشتند.
کسانی که کراتینین بالاتر از 1.5 میلی گرم در دسی لیتر بودند نیز کمتر احتمال دارد که عمر طولانی را تجربه کنند.

متابولیسم سالم و تغذیه مناسب نقش مهمی ایفا می کند

براساس این مطالعه ، افرادی که سطح کلسترول بسیار کم و آهن کم دارند ، کمتر به سن 5 سالگی می رسند. همچنین ، کسانی که سطح بالاتری از اسید اوریک ، گلوکز و عملکرد کبد داشتند ، برای مدت طولانی احتمال زندگی کمتری داشتند.

آیا زندگی تعیین کننده است؟

این مطالعه نمی تواند تعیین کند که آیا ژنتیک ، تغذیه یا سبک زندگی عامل اصلی این تفاوت ها است. اما به نظر می رسد که تغذیه ، فعالیت بدنی و مصرف الکل می تواند بر این نشانگرهای بیولوژیکی تأثیر بگذارد.

مهم: اندازه گیری دوره ای عملکرد کلیه و کبد ، سطح قند خون و اسید اوریک در پیری می تواند به شناسایی خطر ابتلا به زودرس و طولانی تر و طولانی تر زندگی کمک کند.

آیا طول عمر به این فرصت بستگی دارد؟

بدون شک عوامل ژنتیکی و محیطی هر دو به امید به زندگی کمک می کنند. اما این مطالعه نشان می دهد که حتی ده ها سال قبل از مرگ ، برخی از اختلافات بیولوژیکی بین 100 سال و سایر موارد قابل مشاهده است. این نشان می دهد که هر دو ژنتیک و سبک زندگی در زندگی تأثیرگذار هستند ، هرچند که ممکن است در این مسیر نیز درگیر باشد.

توضیح:

که افراد با سطح کلسترول خیلی پایین آنها شانس کمتری برای ماندگاری دارند ، ممکن است دلایل کمی برای ارتباط با عوامل متابولیک ، تغذیه ای و ایمنی داشته باشد. چند توجیه احتمالی برای این کار وجود دارد:

1. کلسترول نقش مهمی در عملکرد سلولی و سیستم ایمنی بدن ایفا می کند
کلسترول یک مولکول اساسی برای تولید غشای سلولی ، تولید هورمونهای استروئیدی (مانند تستوسترون و استروژن) و ویتامین D. است و همچنین نقش مهمی در عملکرد مغز دارد. سطح کلسترول بسیار پایین ممکن است نشانه سوء تغذیه ، بیماری مزمن یا ضعف عمومی بدن باشد که می تواند احتمال عمر طولانی را کاهش دهد.

2 افزایش خطر ابتلا به بیماری های التهابی و سیستم ایمنی بدن ضعیف
برخی از مطالعات نشان داده اند که کلسترول در برابر برخی از عفونت ها و بیماریهای التهابی نقش محافظتی دارد. افرادی که سطح کلسترول بسیار کم دارند ممکن است مستعد ابتلا به عفونت های مزمن ، بیماری های خود ایمنی و نقاط ضعف سیستم ایمنی بدن باشند که می تواند تأثیر منفی بر طول عمر آنها بگذارد.

1. سطح پایین کلسترول ممکن است نشانه بیماری های اساسی باشد
در بعضی موارد ، سطح کلسترول پایین ممکن است در اثر بیماری هایی مانند سرطان ، نارسایی کبد یا مواد مغذی ایجاد شود. بدن افراد مسن مبتلا به بیماری های مزمن دیگر ممکن است دیگر نتواند کلسترول کافی تولید کند ، که می تواند به ضعف عمومی منجر شود و زندگی را کوتاه کند.

1. مشکلات کم مصرف و تغذیه ای
کلسترول به عنوان بخشی از لیپوپروتئین ها در انتقال چربی های اساسی در بدن نقش دارد. سطح بسیار پایین آن ممکن است نشانگر کمبود چربی های مفید ، کاهش جذب ویتامین های محلول در چربی (مانند A ، D ، E ، K) و سوء تغذیه باشد. این شرایط در سالمندان می تواند خطر ضعف جسمی ، از بین رفتن عضلات را افزایش داده و خطر ابتلا به بیماری های مزمن را افزایش دهد.

1. نقش کلسترول در تعادل هورمونی و سلامت روان
کلسترول برای تولید سروتونین و سایر انتقال دهنده های عصبی ضروری است. برخی از مطالعات نشان داده اند که افراد مبتلا به کلسترول پایین ممکن است مستعد ابتلا به افسردگی و اضطراب باشند ، که می تواند بر سلامت کلی و طول عمر آنها تأثیر منفی بگذارد.

بنابراین این یافته نشان می دهد که نه کلسترول برای سلامتی خیلی زیاد نیست و خیلی کم نیست. تعادل در سطح کلسترول ، که به عملکرد متابولیک سالم ، تغذیه متعادل و عملکرد مناسب بدن اشاره دارد ، ممکن است کلید رسیدن به زندگی طولانی تر باشد. افرادی که کلسترول بسیار کم دارند ممکن است به دلیل مشکلات غذایی ، نقاط ضعف سیستم ایمنی بدن یا بیماری های اساسی ، احتمال رسیدن به 6 سالگی را داشته باشند.

1