فاخره بهبهانی: شاید در اشعار و کتب قدیمی طب سنتی به اصطلاح هفت اقلیم برخورد کرده باشید. از دیدگاه طب سنتی داستان اقلیم های هفت گانه و تاثیرات آن بر مزاج و نوع تغذیه واقعی است و عدم سازگاری و هماهنگی افراد با اقلیم های مختلف می تواند باعث بروز مشکلات و بیماری هایی در آنها شود.
دکتر سید مهدی میرغضنفری کارشناس فیزیولوژی و از اعضای هیات علمی دانشکده علوم پزشکی ارتش در گفت و گو با یوبیک آنلاین گفت: همه اشیا و پدیده های اطراف ما مزاج دارند و درجاتی از گرمی، سردی، خشکی دارند. و رطوبت اقلیم یا منطقه جغرافیایی که در آن زندگی می کنیم نیز ویژگی هایی دارد که واژه مزاج را به آن نسبت داده اند. در روزگاران قدیم، حکما طبقه بندی اقلیم داشتند و کشورهای مجاور استوا تا قطب شمال یا جنوب را از اقلیم یک تا هفت شماره می کردند و اصطلاح هفت اقلیم را به آن نسبت می دادند.
حال و هوای ایران چگونه است؟
کشورهای مجاور خط استوا یا مناطق گرمسیری دارای آب و هوای گرم و مرطوب هستند و هر چه از این مکان دور می شویم به تدریج از گرما و رطوبت هوا کاسته شده و بر میزان برودت و خشکی افزوده می شود. ایران و قسمت هایی از هند، چین و … در گروه اقلیم های سه و چهار قرار دارند که نه به خط استوا نزدیک هستند و نه به قطب و دارای آب و هوای معتدل هستند. به گفته حکما، کشورهایی که در اقلیم متوسط قرار دارند، دارای بهترین گونه، جنس و کیفیت گیاهان و جانوران هستند و انسان ها از نظر جثه و جثه دارای بدنی متناسب، قوی و سالم و از نظر هوش مطلوب ترین هستند. ، حافظه و حرفه کشاورزی.
کشورهای دارای اقلیم متوسط دارای چهار فصل منظم هستند و فصل تقویم و نجوم آنها با یکدیگر منطبق است. طبق تقویم، اواخر اسفند ماه هوای بهاری و اواخر خرداد ماه تابستان است. البته در هر کشوری مانند ایران، مناطقی با آب و هوای متفاوت وجود دارد و تفاوت هایی که در آب و هوای مناطق جنوبی، شمالی، غربی و شرقی کشورمان به چشم می خورد به دلیل آب و هوای متفاوت حاکم بر این نقاط است. .
کدام مزاج در کدام آب و هوا؟
جالب است بدانید که مناطق کوهستانی و در واقع صخره ها و کوه ها مزاج سرد و خشکی دارند. زندگی در این اقلیم برای افراد با مزاج سرد و خشک طاقت فرسا است و توصیه می شود از مصرف غذاهای سرد، ترشیجات و گوشت پرهیز کنند و از غذاهای با مزاج گرم و مرطوب مانند روغن حیوانی، گوشت گوسفند، آجیل، آب میوه و … و میوه های خشک شیرین مفید است. برای اقلیم های سرد و خشک زندگی در اقلیم های جنوبی و شمالی کشور توصیه می شود. در مناطق شمالی و جنوبی کشور آب و هوا در فصل بهار و تابستان گرمتر و گرمتر است و افراد با این مزاج دچار مشکل می شوند و تدابیر غذایی آنها مصرف کمتر کالری، پرهیز از مصرف شیرینی، سرخ کردنی، کبابی و گوشتی است. . برای افراد با مزاج گرم و مرطوب، مصرف نوشیدنی های سرد و زندگی در مناطق کوهستانی توصیه می شود.
هر منطقه ای که سد و رودخانه باشد رطوبت بالایی دارد. در فصول سرد سال، مناطق شمالی کشور دارای آب و هوای سرد و مرطوب بوده و برای اقلیم های سرد و مرطوب به معضلی تبدیل می شود. بهترین مکان برای این افراد مناطق گرم و خشک به سمت مرکز و جنوب کشور است. به همین ترتیب برای آب و هوای گرم و خشک، آب و هوای سرد و مرطوب توصیه می شود. در واقع با شناخت مزاج فیزیکی و اقلیمی می توان به بهترین نتیجه برای انتخاب محل سکونت رسید.
بهترین آب و هوای ایران، نوار میانی کشور از شرق به غرب است که دارای فصول و آب و هوای معتدل است و برای هر مزاجی مناسب است.
47232
منبع: www.khabaronline.ir
