آیا تا به حال متوجه خطوط قابل مشاهده یا فرورفتگی روی ناخن های خود شده اید و از خود پرسیده اید که این علامت ممکن است چیست؟ اگرچه این یکی از علائم شایع سن است ، اما ممکن است نشانه برخی از مشکلات بهداشتی باشد. بنابراین ، در صورت مشاهده تغییراتی در ناخن های خود ، مشورت با یک متخصص بسیار مهم است ، زیرا ناخن ها اغلب می توانند سلامت کلی بدن را منعکس کنند. در این مقاله ، خطوط ناخن ، انواع ، دلایل و استراتژی های مدیریت خانه را توضیح می دهیم.
خطوط روی ناخن چیست؟
به نقل از elie mai hells ؛ خطوط ناخن شیارها یا برجستگی هایی هستند که روی صفحه ناخن (ناخن اصلی) تشکیل می شوند و ممکن است در جهت افقی یا عمودی گسترش یابد. شدت این خطوط می تواند متفاوت باشد. از خطوطی که دیدن خطوطی که کاملاً قابل مشاهده هستند دشوار است. در حالی که برخی از خطوط بی ضرر هستند و به طور طبیعی در فرآیند پیری ظاهر می شوند ، برخی دیگر می توانند نشانه کمبود مواد مغذی ، بیماری های اساسی یا آسیب خارجی ناخن باشند.
خطوط متنوعی روی ناخن ها
خطوط عمودی روی ناخن
این خطوط از پایه ناخن تا نوک ناخن گسترش می یابد و از خطوط افقی رایج تر است. معمولاً این خطوط با پیری و تغییر در ماتریس ناخن (بافت تولید ناخن) ایجاد می شوند و اغلب بی ضرر هستند. ممکن است هنگام کشیدن انگشت روی ناخن احساس خشن یا خشن کنید.
خطوط افقی روی ناخن ها (خطوط بو یا خطوط Beau)
خطوط افقی ، که به عنوان خطوط بو نیز شناخته می شوند ، به صورت عرضی بر روی ناخن ظاهر می شوند و ممکن است یک بیماری اساسی را نشان دهد. این خطوط می تواند در اثر اختلال در رشد ناخن ناشی از بیماری ، آسیب یا کمبود مواد مغذی ایجاد شود. در صورت عدم درمان ، رشد ناخن ممکن است متوقف شود. طبق یک مطالعه در سال 2 ، اگر ناخن بیش از دو هفته رشد نکند ، خطوط بو می تواند به “اونیکومامامامییز” منجر شود (از دست دادن ناخن که گاهی در اثر عفونت قارچی ایجاد می شود).
دلایل ایجاد خط بر روی ناخن
افزایش سن
پیری می تواند باعث ایجاد تغییرات متفاوتی در بدن از جمله ایجاد خطوط عمودی روی ناخن ها شود. طبق یک مطالعه در سال 2 ، خطوط عمودی در ناخن های افراد مسن با کاهش بازسازی سلولی ایجاد می شود. فرایندی که در آن سلولهای جدید پوستی در زیر سطح پوست ایجاد می شوند تا سلول های مرده پوست را جایگزین کنند.
آسیب جسمی یا ضربه
یکی دیگر از دلایل خطوط ناخن می تواند آسیب یا آسیب دیدگی به بستر ناخن باشد. به عنوان مثال ، ضربه زدن به انگشت با تحمیل درب ، عادت به جویدن ناخن یا برش کوتیکول (پوسته اطراف ناخن). همچنین استفاده مداوم از لاک های ژل یا لاک های حاوی استون می تواند به ناخن ها آسیب برساند و خطوط ایجاد کند.
کمبود مغذی
کمبود مواد مغذی خاص مانند آهن ، روی و بیوتین می تواند منجر به خطوط ناخن شود. کم خونی کمبود آهن می تواند باعث ایجاد خطوط عمودی و ناخن های تغییر شکل قاشق شود. کمبود روی می تواند به خطوط بو منجر شود و کمبود بیوتین می تواند منجر به شکنندگی و خطوط روی ناخن ها شود.
عفونت ناخن
عفونت های قارچی ناخن همچنین می تواند باعث ایجاد خطوط یا تغییر در رنگ ، بافت و شکل ناخن شود. براساس آکادمی پوست آمریکا (AAD) ، این نوع عفونت ها می توانند تأثیر قابل توجهی در ظاهر ناخن داشته باشند.
بیماری های اساسی
در بعضی موارد ، وجود خطوط ناخن می تواند نشانه بیماری های اساسی مانند دیابت ، بیماری تیروئید و بیماری شریان محیطی (PAD) باشد. بنابراین ، اگر علائم به مرور زمان بهبود نمی یابد ، باید در اسرع وقت به پزشک خود مراجعه کنید.
داروهای خانگی برای مدیریت خط ناخن
مرطوب نگه داشتن ناخن ها: از کرم های دستی یا روغنهای حاوی روغن ویتامین E یا جوجوبا استفاده کنید.
رژیم غذایی متعادل: پیروی از یک رژیم غذایی متعادل می تواند مواد مغذی ضروری بدن شما را به همراه داشته و به رشد ناخن های شما کمک کند.
مراقبت منظم از ناخن: ناخن های خود را به طور مرتب کوتاه کنید و از فشار بیش از حد خودداری کنید ، زیرا این امر می تواند صفحه ناخن را نازک کرده و آن را مستعد آسیب ببیند.
از مواد شیمیایی خشن خودداری کنید: از پاک کننده های بیش از حد لاک حاوی استون خودداری کنید و در عوض ، از پاک کننده های بدون استون که ملایم تر هستند استفاده کنید.
توجه: این مقاله فقط برای اهداف اطلاعاتی است. بنابراین ، اگر مشکل بهداشتی دارید ، توصیه می شود برای جلوگیری از عوارض با یک متخصص مشورت کنید.
1
منبع: www.khabaronline.ir
