یکی از پرکاربردترین گیاهان دارویی و داروهای دارویی در طب سنتی در گذشته علاوه بر طعم دلپذیر آن به دلیل ارزش غذایی بی نظیر آن ، در گذشته مورد توجه قرار گرفته است. بیشتر افراد به دلیل طعم دلپذیر در غذاها از این گیاه می شناسند و از آن استفاده می کنند ، در حالی که جالب است بدانید که می توانید برای سلامتی سالم باشید.
وجود ترکیباتی مانند آنتی اکسیدان ها ، ویتامین ها ، مواد معدنی و فیبر ، آن را برای درمان بسیاری از مشکلات بهداشتی مفید یا خشک کرده است.
دیل یک گیاه معطر و دارویی است که می تواند به روش های مختلفی مانند تازه ، خشک ، نسخه ی نمایشی یا عرق مورد استفاده قرار گیرد. این منبع خوبی از ارزش غذایی ویتامین ها ، مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها است.
مهمترین مزایای سلامتی شامل موارد زیر است:
دیتر و سلامت پوست
از جمله رژیم غذایی تازه در یک رژیم غذایی روزانه به بهبود سلامت بدن و پوست کمک می کند.
دیل دارای خواص ضد باکتریایی و ضد التهابی است و می تواند به درمان جوش ها ، آکنه و التهاب پوست کمک کند. این گیاه معطر با خنثی کردن رادیکال های آزاد از پیری زودرس ، چین و چروک و افت پوست جلوگیری می کند. جالب است بدانید که گرفتن یک فنجان دیو روزانه برای از بین بردن سموم از بدن و روشن تر شدن پوست مفید است. برخی از مواد آرایشی همچنین حاوی روغن شوید که به نرمی پوست کمک می کند.
خواص شوید برای تخمدان
یکی از خصوصیات شوید در طب سنتی ، تعادل هورمونی و بهبود علائم سندرم تخمدان پلی کیستیک است. دیل تازه می تواند اثرات مشابه استروژن طبیعی داشته باشد. بنابراین ، برای تخمدان های بهتر مفید است. همچنین می توانید خواص ضد التهابی داشته باشید و با تسکین التهاب در تخمدان ها می توانید عملکرد آنها را بهبود بخشید.
شوید و سرماخوردگی را درمان کنید
از خواص دیو با عسل ، باید به کاهش سرفه خشک و پاکسازی دستگاه تنفسی اشاره کنیم. این نسخه ی نمایشی به سرعت بخشیدن به روند درمان و تقویت سیستم ایمنی بدن برای افزایش توانایی بدن در برخورد با ویروس ها کمک می کند.
خواص شوید برای دوره
یکی از مهمترین خواص زنان ، درد قاعدگی است. این اثر ضد درد دارد و می تواند اسپاسم شکمی ناشی از دوره دوره ای را تسکین دهد. همچنین تنظیم چرخه قاعدگی در زنان و تسکین اضطراب ، تحریک پذیری و بی قراری آنها در دوره سندرم قبل از قاعدگی مفید است.
سلامت روانی و روانی
این ماده حاوی فلاونوئیدها و ویتامین های مفیدی است که به کاهش اضطراب ، افسردگی ، بی قراری و حتی در برخی موارد بی خوابی کمک می کند. شما می توانید از خواص عسل برای کاهش اضطراب و خواب راحت استفاده کنید. از آنجا که عسل عصبی است و شوید اثر آرام بخش دارد. همچنین ، مصرف شما می تواند استرس و سردردهای استرس زا را کاهش داده و با تحریک هورمون خلق و خوی را بهبود بخشد.
خواص شوید در لاغری
ترکیبات آنتی اکسیدان و ضد التهابی برای سلامت بدن مفید هستند.
برای چربی بدن و کاهش وزن می توانید از چربی های تازه ، خشک ، عرق و دیو استفاده کنید. افزایش متابولیسم بدن ، که نقش مهمی در متابولیسم و کالری بیشتر دارد ، یکی از خصوصیات شوید خشک برای کاهش وزن است. نسخه های نمایشی این گیاه برای کاهش اشتها مفید است و می تواند با جلوگیری از پرخوری ، وزن را کاهش دهد.
برخی تحقیقات نشان داده اند که شوید برای کاهش کلسترول و تری گلیسیریدهای مربوط به اضافه وزن مفید است. همچنین می توانید از خواص برنج برای کمک به کاهش وزن استفاده کنید. برنج ساده حاوی کربوهیدرات ها است و به آن اضافه می کند و به آن اضافه می شود و به آن می تواند به هضم و سوزاندن این کربوهیدرات کمک کند.
2- بمیر و سلامت قلب را حفظ کنید
دیل فشار خون کمتری دارد. این گیاه فشار خون را کاهش می دهد و با رقیق شدن عروق و به دلیل خاصیت آرام بخش آن در سیستم عصبی ، سلامت قلب را حفظ می کند. همچنین ، فقط به دلیل آنتی اکسیدان های آن مانند فلاونوئیدها و ویتامین C ، به کاهش التهاب کمک می کند ، که عامل اصلی آسیب قلبی عروقی است. این آنتی اکسیدان ها از آسیب دیدن دیواره های رگ ها جلوگیری می کنند و روند پیری سلولهای قلب را کند می کنند.
خواص کبد چرب
این سرشار از آنتی اکسیدان های قدرتمند است که با کاهش استرس اکسیداتیو از سلولهای کبد محافظت می کند. همچنین دارای خواص ضد التهابی است. بنابراین ، مصرف متعادل آن می تواند به بهبود وضعیت کبد چربی کمک کند. برخی از طب سنتی معتقدند که گلدان تازه ترشح صفرا را تحریک می کند و برای از بین بردن چربی از کبد و بهبود عملکرد آن مفید است. با این حال ، به یاد داشته باشید که یک داروی پزشکی مصرف کنید.
شوید و عملکرد دستگاه گوارش را بهبود بخشید
یکی دیگر از مهمترین خواص این گیاه ، درمان باد معده ، سوزش سر دل و احساس بعد از بیماری است. تازه یا شیطانی به ترشح آنزیم های دستگاه گوارش و هضم بهتر کمک می کند. همچنین به انتقال بهتر روده ها و جلوگیری از یبوست کمک می کند. افرادی که بعد از غذا نفخ می کنند می توانند از خواص ماست خشک برای آرام کردن دستگاه گوارش و بهبود عملکرد آن لذت ببرند. قسمت خشک خشکی ضد بلبل قوی است و ترکیب آن با ماست ، به ویژه ماست پروبیوتیک برای نفخ شکم مفید است.
خواص شوید برای چربی خون
از نظر ارزش غذایی ، شوید منبع غنی ویتامین ها ، آنتی اکسیدان های قوی و مواد معدنی است.
خواص دیلینگ برای لیپیدهای خون شامل کاهش سطح کلسترول بد (LDL) ، تری گلیسیریدها و افزایش کلسترول (HDL) است. قسمت خشک حاوی ترکیباتی مانند فلاونوئیدها و اسیدهای چرب امگا -3 است که به کاهش کلسترول خون کمک می کند. در حقیقت ، فلاونوئیدها با مهار جذب کلسترول از روده و کمک به دفع ، لیپیدهای خون را کاهش می دهند. اسیدهای چرب امگا -3 همچنین با کاهش تولید کلسترول در کبد نقش موثری در تنظیم لیپیدهای خون دارند.
2- بیماری و افزایش شیر مادر
در طب سنتی ، دیل به عنوان گیاه شیر شناخته می شود. بنابراین ، افزایش شیر مادر می تواند به عنوان یک خاصیت شیردهی در نظر گرفته شود. همچنین دارای آرام بخش است و مصرف مادر می تواند احتمال نفخ و کولیک در کودک را کاهش دهد.
خواص شوید برای قند خون
خوردن تازه یا دیو ، همراه با یک رژیم غذایی سالم به کنترل قند خون دیابتی کمک می کند. این می تواند حساسیت به انسولین بدن را بهبود بخشد و قند خون ناشتا را کاهش دهد. خصوصیات آنتی اکسیدانی آن همچنین از سلول ها در برابر آسیب ناشی از دیابت نوع 2 محافظت می کند.
می میرند و قدرتهای جنسی مردان را تقویت می کنند
خواص دیل برای مردان شامل افزایش کیفیت اسپرم و تقویت جنسی است. برخی از طب سنتی معتقدند که این گیاه می تواند به عنوان یک محرک در مردان عمل کند و به دلیل ترکیبات آنتی اکسیدانی برای بهبود کیفیت اسپرم و باروری مردان مفید است.
خواص در بارداری
برای کاهش نفخ و یبوست در بارداری مفید است و می تواند تهوع شایع را در این دوره کاهش دهد ، اما باید با احتیاط و پس از مشورت با متخصص زنان و زایمان انجام شود. از آنجا که بیش از حد مصرف می کنید ، به ویژه می تواند رحم را تحریک کرده و خطر سقط جنین را در ماههای اول بارداری افزایش دهد.
صدر و پیشگیری از سرطان
برای لذت بردن از خواص شوید ، می توان آن را توسط دیو ، خشک یا تازه مصرف کرد.
دیل حاوی عناصری مانند فلاونوئیدها ، مونوتینو ، ویتامین C و E است که می تواند سلول ها را از رادیکال های آزاد محافظت کند. این رادیکال ها باعث آسیب به DNA و رشد سلولهای سرطانی می شوند. بنابراین می توانید سرطان را متعادل کنید. همچنین به بدن کمک می کند تا با بهبود سیستم ایمنی بدن با سلولهای غیر طبیعی و سرطان زا مبارزه کند.
1
منبع: www.khabaronline.ir
