نهایی بههانی: مجید آنووشیروانی ، متخصص پزشکی ایران ، به اخبار آنلاین گفت: “ماسک ترکیبی کدو حلوایی به هیدراتاسیون پوست کمک می کند و از رطوبت بافت پوست پشتیبانی می کند و التهاب پوست را کاهش می دهد و در بهبود کلاژنیزاسیون مفید است.” دو قاشق غذاخوری فضای سبز نرم ، یک قاشق غذاخوری ماست نیمی از سنتی ، یک قاشق چایخوری عسل و یک قاشق چایخوری روغن زیتون.
نحوه استفاده از ماسک رطوبت کدو تنبل
کدو سبز رنده شده را با ماست و عسل و روغن زیتون به خوبی بپاشید تا آنها را یکنواخت کند. مواد آرایشی را از صورت پاک کنید ، سپس صورت را با آب ولرم بشویید و تا حدی که کمی روی پوست باشد خشک کنید. حالا ماسک را روی پوست پخش کرده و 5 تا 5 دقیقه نگه دارید. در پایان کار ، پوست را با آب ولرم بشویید و بگذارید آرام آرام خشک شود.
نکته قابل توجه این است که قبل از استفاده از هر ماسک ، یک اندازه کوچک را روی پوست تست کنید تا ظاهر شود ، پوست شما به آن واکنش نشان نمی دهد. پس از استفاده از ماسک ، از مرطوب کننده مناسب برای پوست خود استفاده کنید. با استفاده از این ماسک طبیعی به طور مرتب ، می توانید به بهبود کلاژن و نشاط پوست خود کمک کنید ، اما در صورت داشتن الگوی خواب و تغذیه مناسب.
اگر خشکی پوست در اثر بیماری های خود ایمنی ، کم کاری تیروئید ، کم خونی ، سیگار کشیدن و الکل یا افراط خشکسالی ، به ویژه ترشی و سرسختی شدید ایجاد شود ، لازم است مشکلات داخلی را برطرف کنید ، در غیر این صورت این ماسک یا هر کرم ، آب و بخور دادن فقط باعث کاهش خشکی پوست می شود.
ماسک صورت آلوئه ورا مناسب برای پوست خشک
دکتر آلیرزا یارسولی ، متخصص طب سنتی ، که گیاه بسیار خوبی است ، می گوید: “تبلیغات زیادی در مورد آلوئه ورا وجود دارد.” در این گیاه ژلاتین وجود دارد که بسیار مرطوب کننده است و در بسیاری از مشکلات دستگاه گوارش و پوستی مورد استفاده قرار می گیرد. البته نحوه استفاده از آن مهم است. آلوئه ورا ژلاتین شبیه ژله است و دارای خاصیت ضد التهابی و رطوبت خوبی است که برای استفاده از ماسک آن باید با مواد ترکیب شود. ژلاتین این گیاه نیز می تواند به صورت خوراکی مورد استفاده قرار گیرد ، اما در برخی موارد منع مصرف دارد.
دستورالعمل های زیادی در مورد ماسک های صورت آلوئه ورا در سایت های مختلف وجود دارد که هم می توانند مؤثر باشند و هم عوارض جانبی بر روی پوست داشته باشند ، اما من به عنوان یک پزشک متخصص ، من برای چند ماسک صورت آلوئه ورا که مفید هستند دستور می دهم.
اگر آفتاب ملتهب ، خشک و سوخته دارید ، می توانید مقدار ژلاتین آلوئه ورا را با ماست ترکیب کنید یا همان مقدار ژلاتین آلوئه ورا را برای جوش دادن برای تشکیل خمیر ترک کنید و سپس با کمی ماست مخلوط کنید. این یک رطوبت خوب و ترکیب ضد التهابی برای صورت است.
اگر پوست روغنی دارید ، می توانید مقداری عسل اضافه کنید. عسل در طب سنتی ، پوست پاک کننده و خوش شانس در نظر گرفته شده و چربی را از بین می برد. چند قطره سرکه نیز به پاکسازی ، نشاط و براق پوست کمک می کند.
برای خشکی پوست نیز می توانید مقداری روغن بادام شیرین یا روغن زیتون اضافه کنید. این روغن ها رطوبت بسیار خوبی دارند و برای تسکین پوست خشک مفید هستند. می توانید 1 تا 2 قطره سرکه را به این ترکیب اضافه کنید که البته باعث خشکی پوست می شود.
بر اساس ترکیبات اضافه شده به ماسک ها ، می توانید آن را به مدت 1 تا 5 دقیقه روی پوست نگه دارید و سپس با آب سرد بشویید.
1
منبع: www.khabaronline.ir
