دو گیاه دارویی را با خاصیت ضد کوک و آرام بخش شناسایی کنید

گیاهان دارویی همیشه در طب سنتی و داروهای طبیعی جایگاه خاصی داشته اند. آویشن و اسطوخودوس به عنوان دو گیاه متداول با خاصیت ضد ذات و ضد استرس شناخته می شوند. در مصاحبه ای با ایسنا ، یک متخصص گیاهی بر استفاده آگاهانه از این گیاهان تأکید کرد.

آویشن ؛ گیاهی با خواص درمانی فراوان

Nashagol Hakimi ، متخصص گیاهان دارویی ، آویشن را به عنوان گیاه دارویی پایدار و علفی با شاخه های چوبی به شکل چوب معرفی کرد که عمدتاً در مناطق کوهستانی رشد می کنند. به گفته وی ، برگها و شاخه های گلدار این گیاه دارای ارزش دارویی هستند و مهمترین ماده تشکیل دهنده آن اسانس است که حاوی ترکیباتی مانند تیمول و کارواکرول است که دارای خاصیت ضد میکروبی هستند.

این کارشناس افزود: “آویشن در تهیه شربت های دارویی و درمان بیماری هایی مانند برونشیت و آهنگر به دلیل خاصیت خلط و ضد سمیت استفاده می شود.” وی توصیه کرد: اگرچه برای افراد آگاه مجاز به مصرف سه بار روزانه است ، اما کسانی که اطلاعات کافی ندارند باید تحت نظارت پزشک طب سنتی از آن استفاده کنند.

ترکیبات آویشن موثر

مهمترین اثر آویشن روغن اساسی آن است که حاوی ترکیباتی مانند تیمول و کارواکرول است. این ترکیبات دارای خواص ضد میکروبی قوی هستند و در تولید مواد آرایشی ، بهداشت و محصولات خوراکی مورد استفاده قرار می گیرند.

خواص درمانی آویشن

– خلط و ضد سمیتون
– در درمان برونشیت و آهنگر مؤثر است
– با خواص ضد عفونی کننده

نحوه استفاده و هشدار

– مصرف روزانه این گیاه سه بار برای افراد آگاه مجاز است.
افرادی که اطلاعات کافی ندارند باید تحت نظارت پزشک طب سنتی از آن استفاده کنند.

اسطوخودوس ؛ یک دوست آرامش بخش اعصاب

اسکخودوس یک گیاه علفی و پایدار است که در فضاهای سبز ایران کشت می شود. این گیاه به ویژه به دلیل عطر و بوی دلپذیر و خاصیت درمانی شناخته شده است.

یک فرمانده در ادامه به خواص اسطوخودوس اشاره کرد و گفت: “این گیاه مانند آویشن ، پایدار و علفی است و در فضاهای سبز ایران کشت می شود.” اسانس اسطوخودوس مهمترین ماده مؤثر است که هم در استفاده خوراکی (مانند نسخه ی نمایشی و قرص) و هم در استفاده خارجی (مانند اسپری های عطر) استفاده می شود.

وی گفت: “این گیاه می تواند به کاهش استرس ، اضطراب و بهبود کیفیت خواب کمک کند.” همچنین ، پخش عطر و بوی خود در سراسر خانه از طریق اسپری ترکیبات مؤثر را به بدن منتقل می کند و باعث آرامش می شود.

ترکیبات اسطوخودوس مؤثر

مهمترین ماده مؤثر در این گیاه روغن اساسی آن است که در کاربردهای مختلف استفاده می شود:

– استفاده شفاهی: نسخه ی نمایشی ، قرص و کپسول
– کاربردهای خارجی: اسپری های فرسکینگ

خصوصیات درمانی اسطوخودوس

– آرامش اعصاب و کاهش استرس و اضطراب
– کیفیت خواب بهبود یافته
– ایجاد عطر در محیط خانه

نحوه استفاده: استنشاق اسپری اسطوخودوس در خانه می تواند به انتقال ترکیبات مؤثر آن به بدن و استراحت کمک کند.

پایان

هر دو گیاه آویشن و اسطوخودوس با خصوصیات منحصر به فرد خود گزینه های طبیعی و مؤثر برای بهبود سلامت هستند. با این حال ، مصرف مناسب و متعادل آنها تحت نظارت متخصصان طب سنتی برای بهره‌مندی از مزایای کامل آنها ضروری است.

1