براساس اخبار آنلاین ، شیر و عسل مورد علاقه نوشیدنی های شیرین و گرم است. این نوشیدنی نه تنها بسیار آرامش بخش است ، بلکه ممکن است فوایدی برای بدن نیز داشته باشد. از بهبود هضم تا خواب بهتر ، شیر با عسل نوشیدنی مفیدی است که باید آزمایش شود. در حالی که فواید عسل و شیر ممکن است بسیار زیاد باشد ، برخی از عوارض جانبی در نظر گرفته شده است.
آیا می توانید شیر را با عسل ترکیب کنید؟
Health News در نقل ازی نوشت: مخلوط کردن شیر با عسل ترکیبی رایج و خوشمزه است. می توان آن را به نوشیدنی های گرم مانند چای یا قهوه اضافه کرد یا به عنوان شیرین کننده استفاده شد. عسل و شیر هر دو مغذی هستند و در صورت استفاده با هم می توانند طیف گسترده ای از فواید سلامتی را فراهم کنند.
فواید نوشیدن شیر با عسل
1. شیر و عسل ترکیبی غنی از مواد مغذی را ارائه می دهد
2. شیر و عسل ایمنی و هضم را تقویت می کند
1 شیر و عسل خواب بهتری را ترویج می کند
1. شیر و عسل از سلامت استخوان پشتیبانی می کنند
1
منبع: www.khabaronline.ir
