عادت هایی که دندان ها را زرد می کند

هیچ چیز بهتر از یک فنجان قهوه داغ در صبح ؛ نمی توانید انرژی خود را افزایش داده و از آن لذت ببرید. اما از طرف دیگر ، دندان های شما را محو می کند و رنگ آن را تغییر می دهد. در اینجا سه ​​اشتباه رایج وجود دارد که باعث زردی دندان می شود.

Health News در نقل ازی نوشت که ترک نوشیدنی های گازدار و شیرین دندان های شما است. اما اگر می خواهید آنها را با آب گازدار جایگزین کنید. باز هم ، تأثیر منفی خواهد گذاشت. کربنات اسید در آب گازدار ممکن است در اثر دندان های شما آسیب جدی نداشته باشد ، اما اگر این نوشیدنی طعم دار باشد. به دلیل اسیدیته زیاد مواد افزودنی ، می تواند باعث پوسیدگی دندان شود.

از سس سویا روی غذا استفاده کنید
اگرچه سس سویا بسیار خوشمزه است و طعم غذا را بهتر می کند. اما این باعث می شود دندان ها به مرور زمان زرد شوند. سس سویا ، دقیقاً مانند هر غذای رنگی دیگر ، می تواند دندان های شما را لکه دار کند و اثر خمیر دندان را کاهش دهد.

استفاده از نوشیدنی های گرم
قطعاً هیچ چیز بهتر از یک فنجان قهوه داغ در صبح نیست. نمی توانید انرژی خود را افزایش داده و از آن لذت ببرید. اما از طرف دیگر ، دندان های شما را محو می کند و رنگ آن را تغییر می دهد. چای ، قهوه و سایر نوشیدنی ها با رنگدانه های زیادی ؛ با گذشت زمان ، دندان های شما را لکه دار می کند که اگر آنها را گرم بنوشید. مینای دندان همچنین خمیردندان شما را مستعد لکه دار می کند. حتی ممکن است منجر به ترک های کوچک در دندان شود و آنها را حساس تر کند.

استفاده از دهانشویه های اشتباه و نامناسب
اگرچه استفاده از دهانشویه باعث می شود تنفس شما برای مدت طولانی تازه و پیشرفته باشد. اما استفاده از دهانشویه حاوی مواد شیمیایی خشن ممکن است بر کاهش دندان ها و لبخندها تأثیر بگذارد. به عنوان مثال ، دهانشویه ها برای درمان بیماری لثه استفاده می شوند. آنها غالباً حاوی گلوکونات کلرهگزیدین هستند که می تواند باعث ایجاد لکه روی دندان ها شود که شما هرگز نباید بدون توصیه دندانپزشک از آن استفاده کنید.

قلم مو
اگرچه مسواک زدن و مسواک زدن برای حفظ سلامت دندان و لبخند زیبا بسیار مهم است. اما اگر بیش از حد سخت برسید ، ممکن است به مرور زمان باشد. مینای دندان شما فرسوده می شود که ممکن است دندان ها را حساس تر کرده و خطر پوسیدگی را افزایش دهد.

آب کافی بنوشید
هیدراته یکی از بهترین کارهایی که می توانید برای سلامت کلی خود انجام دهید. نوشیدن آب کافی در طول روز می تواند به دندان ها و لبخند شما سفید کمک کند. مواد رنگ آمیزی شده را روی دندان ها بشویید و آن را برای مدت طولانی تر سفید نگه دارید.

233233