علل اصلی گردن درد

به نقل از یوبیک آنلاین، بیرون زدگی دیسک گردن یا دیسک گردن عارضه ای است که در آن صفحات دیسک بین مهره های گردن آسیب دیده و پاره شده و به اعصاب مجاور فشار وارد می کند.

فارس در خبری نوشت: فشار ناشی از بیرون زدگی دیسک گردن می تواند علائمی مانند: گردن درد شدید، درد بازو، ساعد و انگشتان دست، سردرد و گرفتگی عضلات را ایجاد کند.

بیرون زدگی دیسک گردن عموماً به دلیل فشار روی مهره ها ایجاد می شود و برای درمان آن از روش های درمانی کم تهاجمی، دارودرمانی، فیزیوتراپی و تزریق اپیدورال استفاده می شود.

خوشبختانه اکثر افرادی که دچار فتق دیسک می شوند با روش های درمانی کم تهاجمی بهبود می یابند و تنها درصد کمی نیاز به جراحی دارند.

امیرحسین حقیر فوق تخصص جراحی ستون فقرات در خصوص ماهیت و ماهیت عوارض گردن درد گفت: گردن درد در واقع درد پشت گردن است که گاهی با درد در ناحیه شانه یا حتی بازو همراه است و ممکن است تا انگشتان گسترش یابد. تیراندازی بیش از حد در برخی موارد، این نوع درد با درد قفسه سینه همراه است که ممکن است با درد قلب اشتباه گرفته شود.

وی افزود: اگر چه دردهای قلبی از نظر زمانی کوتاهتر بوده و در زمان استراحت ادامه می یابد، اما بیشتر دردها از ناحیه گردن منشاء می گیرد و طولانی تر و با فعالیت تشدید می شود. علاوه بر این، گردن درد می تواند به صورت سوزش در پشت گردن یا حتی سوزش در شانه ها ظاهر شود. بنابراین همه این موارد طیف های مختلف گردن درد هستند.

وی با بیان اینکه ساختار مفاصل بین مهره ای گردن به گونه ای است که به فرد امکان می دهد بیشترین حرکات را در گردن داشته باشد، افزود: این امر باعث ساییدگی بیشتر یا گرفتگی عضلات در ناحیه گردن و در نتیجه گردن درد می شود. بنابراین باید توجه داشت که در میان مفاصل بدن، گردن بیشترین میزان درد را دارد.

علل زمینه ای گردن درد

فوق تخصص جراحی ستون فقرات در خصوص عوامل موثر در بروز گردن درد گفت: از مهم ترین علل گردن درد می توان به ساییدگی یا آرتروز، کشیدگی عضلات و تاندون ها، بیرون زدگی دیسک گردن، استرس روحی و ضربه اشاره کرد.

وی افزایش سن و ساییدگی را از دیگر عوامل موثر در بروز این عارضه عنوان کرد و افزود: با افزایش سن آب داخل دیسک ها کاهش می یابد و از طرفی با توجه به اینکه دیسک ها غضروف های ژلاتینی هستند که بین مهره ها قرار دارند. و نقش ضربه گیر را دارند. این کاهش حجم آب داخل دیسک ها منجر به کاهش خاصیت ضربه ای آنها می شود و ضربه های بیشتری به مهره ها منتقل می شود که نتیجه این پدیده ساییدگی مهره ها یا آرتروز است. در دراز مدت می تواند منجر به درد گردن شود.

حقیر افزود: فرآیند ساییدگی مفاصل که در سنین بالای 40 سال در تمام مفاصل بدن رخ می دهد، در ناحیه گردن که مفاصل بسیار متحرکی دارد نیز رخ می دهد و فقط ستون فقرات گردنی بیشتر مستعد آن است.

این متخصص ستون فقرات افزود: این نوع گردن درد با خشکی صبحگاهی همراه است و به عنوان مثال فردی که بالای 40 سال سن دارد وقتی از خواب بیدار می شود احساس خشکی صبحگاهی در گردن می کند البته با کمی حرکت و گرم شدن. بالا این خشکی در صبح برطرف می شود، اما گاهی اوقات در طول روز و هنگام کار طولانی در حالی که گردن به سمت جلو خم شده است، مانند رانندگی یا کار طولانی مدت با کامپیوتر یا استفاده از تلفن همراه، ممکن است فرد احساس درد کند و ناراحتی در گردن این توصیف حالا او فردی است که تازه وارد میانسالی شده و تجربه اش با آرتروز یا ساییدگی گردن تازه شروع شده است.

وی ادامه داد: در صورتی که گردن برای مدت طولانی به جلو خم شود; مانند کار طولانی مدت با کامپیوتر، عضلات و تاندون های گردن کشیده می شوند و این کشش طولانی مدت منجر به پارگی های کوچک در عضلات و تاندون ها و در دراز مدت منجر به گردن درد مزمن می شود.

وی درباره پدیده رایج بیرون زدگی دیسک گردن نیز گفت: دیسک ها غضروف های ژلاتینی هستند که به عنوان ضربه گیر عمل می کنند اما در مواردی که سلامت ستون فقرات گردنی رعایت نمی شود ممکن است دیسک ها پاره شده و به ریشه های عصبی گردن فشار وارد کند. ، در این صورت فرد مبتلا به تیراندازی در ناحیه گردن به بازو و دست ها اشاره دارد.

حقیر در خصوص علل بیرون زدگی دیسک با منشا ژنتیکی گفت: افرادی که سابقه بیرون زدگی دیسک در جای دیگری از ستون فقرات مانند پشت و یا در افراد درجه یک مانند پدر، مادر یا خواهر و برادر در میانسالی دارند. یا جوانان مشکلی داشته اند، مستعد بیرون زدگی دیسک گردن هستند.

این فوق تخصص جراحی ستون فقرات ادامه داد: بنابراین این افراد باید در رعایت سلامت ستون فقرات گردنی دقت بیشتری داشته باشند. سیگار کشیدن در کنار ژنتیک و رعایت نکردن سلامت ستون فقرات گردنی نیز یکی از مهم ترین عوامل آسیب به دیسک گردن است که باید از آن پرهیز کرد.

کشیدگی عضلات و تاندون؛ نتیجه موقعیت های نادرست گردن

این فوق تخصص جراحی ستون فقرات در مورد روش های صحیح و نادرست حرکات گردن گفت: معمولاً در حالت صاف; یعنی در حالتی که سر روی شانه و گوش ها در امتداد شانه قرار دارند، عضلات ناحیه گردن در بهترین حالت خود قرار دارند و وزن سر به خوبی به پایین منتقل می شود.

تاثیر استرس و تنش روانی بر گردن درد

یکی از اعضای هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با بیان اینکه عضلات ناحیه گردن نسبت به عضلات ناحیه کمر کوچکتر و کوتاهتر است، گفت: صدمه زدن

این فوق تخصص جراحی ستون فقرات اضافه کرد: به عنوان مثال خانم جوانی حدود 25 ساله که گاهی سردرد به صورت نوار فشاری در اطراف سر دارد و در برخی موارد سردرد او با سوزش اطراف سر همراه است اما در در عین حال، شدت سردرد آنقدر زیاد نیست که اگر عملکرد روزانه او را مختل کند، در مورد این فرد می توان استرسی را که منجر به گردن درد در پشت سر می شود حدس زد. پشت گردن و ممکن است با سوزش در پشت سر و گردن همراه باشد.

وی با اشاره به آسیب های گردن و به ویژه آسیب های ناشی از تصادفات، یادآور شد: معمولاً در تصادفات زمانی که خودروی دیگری از پشت به خودرو برخورد می کند، منجر به پرتاب گردن به سمت عقب و سپس به جلو در این حرکت رفت و برگشتی می شود. پشت و جلوی گردن، تمام تاندون ها و عضلات ناحیه گردن کشیده می شوند و به این اتفاق آسیب شلاقی می گویند. در این موارد چون آسیب گسترده است منجر به گردن درد شدید و طولانی مدت می شود و گاهی تا ماه ها ادامه می یابد.

233217