نجمی سعاداتی با اشاره به رویکرد جدید علوم پزشکی در پیشگیری از بیماری ها ، گفت: تغذیه مناسب ، ورزش و تشخیص زودرس بیماری ها در طول زندگی ، بستری را برای دستیابی به باروری و تجربه بارداری سالم فراهم می کند و مسیر سلامتی هنگامی شروع می شود که جنین در رحم شکل می گیرد.
ایسنا در یک خبرنامه نوشت: متخصص زنان و زایمان بر لزوم مشاوره قبل از تولد به عنوان اولین و مهمترین گام برای بارداری سالم تأکید کرد و افزود: امکانات مشاوره قبل از بارداری علاوه بر مطب پزشکان متخصص نیز به صورت رایگان ارائه شده است. بنابراین ، در صورت برنامه ریزی برای بارداری ، برای همه زوجین توصیه می شود و حتماً راهنمایی و راهنمایی لازم را دریافت خواهید کرد.
وی خاطرنشان کرد: حضور هر دو زوج در جلسات مشاوره ایده آل است زیرا برخی از عوامل خطر در مردان نیز می تواند بر سلامت جنین و بارداری تأثیر بگذارد.
از همسران باردار خواسته می شود که یک فضا را در اختیار شما قرار دهند
سداتی گفت: “برخی از بارداری های زیر 5 سال و بیش از 5 سال به مراقبت مضاعف و همچنین مبتلایان به بیماری های اساسی مانند دیابت ، صرع ، بیماری های سیستم ایمنی بدن یا سابقه ناهنجاری های جنین نیاز دارند.”
وی بر حفظ اطلاعات بیمار تأکید کرد و تأکید کرد که سیستم بهداشتی نگهدارنده اسرار بیماران است و تمام اطلاعات با پزشک محرمانه باقی می مانند ، بنابراین با افزایش مشکلات ، راه حل ها می توانند برای به حداقل رساندن خطرات یا جلوگیری از شرایط حاد اتخاذ شوند.
“اگرچه بیماران دیابتی بیشتر از سایر بیماران در معرض خطر ناهنجاری جنین هستند ، اما اقدامات پیشگیرانه مانند کنترل قند خون حداقل چهار ماه قبل از بارداری می توان از آن جلوگیری کرد.” در بعضی موارد ، ممکن است شما نیز نیاز به تغییر داروهای دهان به انسولین داشته باشید که این نگرانی نیست.
وی ادامه داد: مصرف اسید فولیک با دوز خاص ، به ویژه برای زنان دیابتی ، یکی دیگر از توصیه های مهم در جلوگیری از ناهنجاری های جنین است.
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی Ahwaz Jundishapur به اهمیت کنترل فشار خون قبل از تولد قبل از بارداری اشاره کرد ، و افزود که فشار خون بارداری دومین عامل مرگ و میر مادران است. خوشبختانه ، با غربالگری اولیه در آغاز یا قبل از بارداری و همچنین نسخه آسپیرین ، می توان از 2 تا 5 درصد از مسمومیت بارداری جلوگیری کرد.
وی تأکید کرد: زنان باردار باید با مراجعه به مراکز بهداشتی از آسپرین استفاده کنند.
سعداتی بر نقش تغذیه سالم و خود درمانی در سلامت بارداری تأکید کرد: با توجه به مضرات نوشیدنی های گازدار ، شیرینی های مصنوعی ، غذاهای فرآوری شده و فست فود ، زنان باردار باید مصرف این غذاها و همچنین مصرف غیر ضروری ماهی های بزرگ را به دلیل احتمال آلودگی به حداقل برسانند.
متخصص زنان و زایمان گفت: استفاده از داروهای آتاری در دوران بارداری ممنوع است و اضافه شده است: “به دلیل عدم وجود دوزهای استاندارد و ترکیبات ناشناخته ، این داروها می توانند عوارض جبران ناپذیری برای مادر و جنین و همچنین افزایش آنزیم های کبدی ناشی از این مواد داشته باشند و منجر به زایمان زودرس شوند.”
سعداتی خاطرنشان کرد: به جز موارد خاصی که کمتر از 2 ٪ از بارداری ها را شامل می شود ، هیچ ممنوعیت ورزش در دوران بارداری وجود ندارد. کلاس های ورزش باردار ، که در بسیاری از مراکز دولتی به صورت رایگان برگزار می شود ، آماده سازی برای زایمان طبیعی سالم و ایمن را افزایش می دهد.
وی گفت: پیاده روی مداوم با شدت کافی (بدون تعریق شدید یا ضربان قلب طولانی) برای زنان باردار مفید است ، اما این افراد باید به شدت از انجام تمرینات قدرت و تعادل خودداری کنند.
سعداتی به زنان با سابقه سزارین توصیه کرد: این افراد باید بلافاصله پس از آزمایش بارداری ، به پزشک مراجعه کنند و از بارداری در رحم اطمینان حاصل کنند (در بخش سزارین قبلی).
در پایان ، وی به نقش مهم آرامش ذهنی مادر در سلامت جنین اشاره کرد و گفت: “بارداری به دلیل تغییرات هورمونی زمان بسیار خاصی است.” خاطره زنون در این دوره قوی تر می شود و نسبت به نکات منفی حساس تر می شود ، بنابراین از زنان باردار خواسته می شود که همسران خود را با مهربانی و بیش از حد فراهم کنند ، زیرا زنان هرگز خاطرات این زمان را فراموش نمی کنند.
1
منبع: www.khabaronline.ir
