میخک دارای خواص ضد دوری است و برای افرادی که قصد کاهش وزن دارند توصیه می شود. میخک ها متابولیسم بدن را افزایش می دهند و به کاهش وزن کمک می کنند. از طرف دیگر ، اشتها را کاهش می دهد ، که این یک عامل مؤثر در کاهش وزن و کاهش وزن است. اگرچه میخک در لاغر مؤثر است ، اما فقط میخک ها برای کاهش وزن کافی نیستند.
با وجود همه این مزایا ، بیش از حد مصرف میخک ، به ویژه در قالب روغن غلیظ ، می تواند باعث ایجاد عوارضی مانند تحریک معده ، کاهش قند خون شدید و تعامل دارو شود. بنابراین ، استفاده از آن باید با مشورت با پزشک یا متخصص طب سنتی انجام شود.
به طور کلی ، میخک ها را می توان یکی از گیاهان ارزشمند دارویی در نظر گرفت که در آشپزخانه و در جعبه کمک های اولیه جایگاه ویژه ای دارند. با توجه به افزایش علاقه به سبک زندگی سالم و بازگشت به طبیعت ، انتظار می رود که میخک ها در بین مردم و صنعت بهداشت برجسته تر باشند.
1
منبع: www.khabaronline.ir
