طبق اخبار آنلاین ، در دنیایی که بلایای طبیعی ، وقایع غیر منتظره و بحران های بشردوستانه در حال افزایش است ، آماده سازی برای شرایط اضطراری از اهمیت ویژه ای برخوردار است. کیت اضطراری مجموعه ای از لوازم ضروری است که برای تأمین نیازهای اساسی در شرایط بحرانی مانند جنگ ، زمین لرزه ، سیل یا خدمات عمومی طولانی مدت طراحی شده است. این کیت باید به گونه ای باشد که افراد و خانواده ها بتوانند بدون کمک خارجی حداقل 2 ساعت تا هفته زنده بمانند.
آب و غذا: نیازهای اولیه برای بقا
آب آشامیدنی مهمترین نیاز در مواقع اضطراری است. صلیب سرخ ایالات متحده توصیه می کند حداقل 2 لیتر آب برای نوشیدن و بهداشت برای هر نفر برای هر نفر باشد.
آب باید در بطری های بسته بندی شده و مقاوم ذخیره شود و از مصرف مخازن ناسالم امتناع ورزد. آنها برای غذا ، غذاهای کنسرو شده مانند غذاهای کنسرو شده ، غذاهای خشک (مانند آجیل ، خرما یا میوه های خشک) و انرژی مناسب هستند. یک درب دستی نیز برای دسترسی به کنسرو ضروری است. این موارد باید حداقل 1 تا 2 روز تهیه شود.
جعبه کمک های اولیه و داروها
جعبه کمک های اولیه باید شامل مواردی از قبیل چسب زخم ، گاز استریل ، ضد عفونی کننده (مانند بتادین) ، قیچی و موچین باشد.
علاوه بر این ، داروهای تجویز شده حداقل برای یک هفته و داروهای غیر نسخه ای مانند مسکن ها (ایبوپروفن) ، ضد دیماند و آنتی اکسیدان ها باید در کیت باشند.
افراد مبتلا به بیماری های خاص مانند دیابت یا آلرژی نیز باید تجهیزات پزشکی خود را (مانند آزمایش قند خون یا یک اپیپ) در کیت داشته باشند.
ابزارها و تجهیزات ارتباطی
ابزارهایی مانند نور اضافی باتری ، رادیو باتری یا خورشیدی و PowerBank برای شارژ موبایل ضروری کیت اضطراری هستند. وجود سوت نجات و آینه نشانگر در کیت اضطراری برای درخواست کمک در شرایط مفقود یا رنج مفید است.
اسناد مهم (شناسنامه ها ، گذرنامه ها و اسناد پزشکی) باید در کیسه های ضد آب ذخیره شوند. پول نقد نیز به دلیل امکان دسترسی به دستگاههای خودپرداز ضروری است.
منابع بهداشتی
منابع بهداشتی اساسی شامل دستمال مرطوب ، صابون ، ضد عفونی کننده دستی ، کیسه زباله و محصولات بهداشتی شخصی (مانند منابع قاعدگی برای زنان) است. پتوهای اضطراری ، لباس گرم و پانچ نیز برای محافظت در برابر سرما یا باران توصیه می شود. این موارد به حفظ سلامتی و راحتی در شرایط سخت کمک می کند.
منابع: redcross ، acmewhistles
مترجم: الهه جعفر زاده
1
منبع: www.khabaronline.ir
