نسخه های نمایشی بابونه مزایای بسیاری دارند ، از جمله آنتی اکسیدان های فلاون. نقص ها می تواند التهاب بدن را که باعث بیماری های مزمن مانند سرطان و بیماری های قلبی می شود ، کاهش دهد.
نوشیدن چای بابونه همچنین سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و وضعیت پوست را بهبود می بخشد. بابونه نه تنها اضطراب و افسردگی را کاهش می دهد ، بلکه با ویژگی های منحصر به فرد آن باعث افزایش کیفیت خواب می شود.
دموی بابونه حاوی آنتی اکسیدان های آپیژنین است ، و این آنتی اکسیدان به گیرنده های خاصی در مغز متصل می شود و باعث خواب آلودگی و کاهش بی خوابی می شود. علاوه بر این ، این برخی از بی خوابی ها ناشی از اضطراب و افسردگی است که علائم را کاهش می دهد و به راحتی می خوابد.
1
منبع: www.khabaronline.ir
