دکتر سومایه ماهاروزاد – پزشک و متخصص پزشکی ایرانی در مورد اهمیت سواد سلامت مادران و تأثیر آن بر جوانان جمعیت و آموزش یک نسل قدرتمند ، گفت: “امروز ، تمایل زنان به ادامه تحصیل و اشتغال باعث افزایش ازدواج و تأخیر در زایمان می شود.”
ایسنا در بیانیه ای نوشت: “پس از ازدواج ، بسیاری از زنان به دلایل مختلف ، مانند پیگیری آموزش یا مسائل اقتصادی ، فرزندآوری را به تعویق می اندازند.” با این حال ، بهترین سن برای بارداری زیر 5 سال است و با افزایش سن ، ناباروری و عوارض بارداری نیز افزایش می یابد.
مهروزاده خاطرنشان کرد: اگر سن ازدواج به هر دلیلی افزایش یابد ، بهتر است بارداری را به تأخیر بیندازید تا در صورت لزوم روشهای کمک باروری به موقع انجام شود و نتیجه بهتری داشته باشد.
پزشک و متخصص طب ایرانی گفت: “رژیم غذایی والدین در سه ماه قبل از بارداری تأثیر قابل توجهی در تشکیل جوانه سالم دارد.” توصیه می کنیم در این دوره آنها غذاهای تازه ، غیر پردازش شده و غنی ، ویتامین ها و آنتی اکسیدان ها را بخورند و از خوردن غذاهای چپ یا مواد نگهدارنده خودداری کنند.
یکی از اعضای دانشکده دانشگاه علوم پزشکی ایران گفت: “دستور غذا ، کاهش مصرف قند و درمان مشکلات دستگاه گوارش یا اختلالات قاعدگی در زنان نیز عوامل مؤثر در کاهش عوارض بارداری مانند Vigrary است.”
مهروزاده هشدار داد: برخی فکر می کنند داروهای گیاهی در بارداری بی ضرر هستند. در حالی که بسیاری از آنها ممکن است حتی در دوزهای کم خطرناک باشند و فقط باید توسط یک پزشک مصرف شوند.
وی با تأکید بر اهمیت یک سبک زندگی سالم در دوران بارداری ، گفت: “خواب منظم ، فعالیت بدنی مناسب و رژیم غذایی کافی نه تنها به سلامت مادر و جنین کمک می کند ، بلکه زایمان را نیز آسان تر و با شیردهی بهتر می کند.”
در پایان ، پزشک و متخصص در طب ایران خاطرنشان کرد: آگاهی مادران از مراقبت های قبل ، و پس از بارداری نقش مهمی در تولد یک نوزاد سالم ، حفظ سلامت مادران و بازگشت به زندگی عادی دارد. سواد بهداشتی مادران بنیانگذار جوانان جمعیت و نسل قدرتمند است. در طب ایران ، توصیه های شیوه زندگی برای هر یک از دوره های مختلف ارائه شده است که نه تنها می تواند به حفظ سلامت مادران و باردار شدن کمک کند ، بلکه باعث بهبود رشد جنین در بارداری و همچنین شیردهی می شود.
1
منبع: www.khabaronline.ir
