نهایی بههانی: دکتر الهام پارسا ، پزشک سنتی و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشت گفت: “یبوست یکی از مشکلات دوران کودکی و دومین علت شایع مراجعه به پزشک متخصص کودکان است.” در دوره قبل ، پسران 5 برابر در مدرسه یبوست هستند ، اما در بزرگسالی ، شیوع یبوست در زنان 5 برابر بیشتر از مردان است.
5 ٪ یبوست کودک کاربردی و بدون علت اساسی است ، و عوامل مختلفی را برای ایجاد یا تشدید یبوست ، از جمله فعالیت بدنی کم ، رژیم غذایی کم فیبر ، افسردگی ، حالات خاص روانی و برخی از داروها فراهم می کند.
خصوصیات مدفوع طبیعی
مشکلات دفع باعث بی قراری و از بین بردن آرامش نوزاد و کودک می شود. به عبارت ساده تر ، دفع مدفوع سفت یبوست نامیده می شود. از منظر داروی مدفوع سنتی ، مدفوع باید ویژگی هایی داشته باشد. این قوام خمیر و عسل دارد ، به راحتی بیرون می رود. تکه تکه نشود مقعد را بسوزانید. روشن یا قهوه ای باشید. بوی خیلی بدی با دفع باد زیاد باد نکنید. سپس احساس نور را دفع کنید و هنگام دفع دفع درد ایجاد نمی کند. اگر فرد کمتر از یک بار در روز باشد و روده با سختی و ناراحتی همراه باشد ، ممکن است برای درمان یبوست نیاز به مداخله داشته باشد.
اوقات مشترک یبوست در کودکان
بیشتر کودکان یبوست از زندگی ، مانند آغاز تغذیه کمکی ، رفتن به مهد کودک ، شیردهی و در سن مدرسه ، که معمولاً درمان های کوتاه مدت و ساده و معمولی است ، ایجاد می کنند. یکی از اقدامات لازم برای از بین بردن یبوست کودک این است که کودک در معرض هوای سرد قرار نمی گیرد. همچنین ، هوای بیش از حد گرم می تواند با تبخیر مایع بدن کودک باعث ایجاد مدفوع و یبوست شود. هنگامی که کودک فقط از شیر مادر تغذیه می کند ، مادر باید سوپ حاوی چغندر ، اسفناج و آلو مصرف کند. در سنین بالاتر ، هنگامی که کودک می خورد ، رژیم غذایی کودک باید کنترل شود و در رژیم غذایی آب ، مایعات و فیبر به اندازه کافی باشد. فعالیت بدنی متوسط برای کودکان مورد نیاز است ، اما ورزش و فعالیت بدنی و به دنبال آن تعریق بیش از حد در برخی از کودکان باعث خشکی و کاهش آب بدن و یبوست می شود. خواب و استراحت کودک نیز باید کافی باشد. حمام طولانی به همراه تعریق بیش از حد ، مایعات جسمی و یبوست را نیز کاهش می دهد و داشتن یک حرکت روده خوب در کودک ، خوشبختی و عدم استرس بسیار مهم است.
غذاهایی برای درمان یبوست کودکان
آلو ، آب هندوانه ، به ویژه با شکر ، آب خیار ، آب کدو تنبل و آب میوه بدون جرم میوه ، انجیر ، گل ، روغن زیتون ، آبگوشت چرب ، خاک ، خرما ، گردو و استفاده از سبزیجات ملین مانند اسفناج و ریشه و برگهای چغندر در سوپ کودک. SOP ها همچنین می توانند با ترکیبی از برنج ، سبزیجات مانند جعفری ، گشنیز ، شابیل ، تره فرنگی ، زردچوبه ، آبشار ، آلمنندرا ، بال مرغ و روغن زیتون تهیه شوند و به کودک به عنوان یک غذای مؤثر در درمان یبوست می دهند.
مالش شکم کودک با روغن های گیاهی
در حالی که بیشتر کودکان در برابر مصرف مواد غذایی مقاومت می کنند ، مالش شکم برای آنها لذت بخش است. هر بار می توانید شکم کودک را با روغن زیتون ، روغن کرچک و روغن ابزار به مدت 5 دقیقه مالش دهید. مالیدن شکم در جهت عقربه های ساعت با ترکیبی از لعاب پایان و Tragacanth نیز مفید است. ما می توانیم مغز گل را در گل سرخ حل کنیم و آن را روی شکم کودک قرار دهیم. شکم و پهلوهای کودک همیشه باید گرم نگه داشته شود. اگر یبوست کودک طولانی و مشخص شد ، حتماً برای مراقبت بیشتر به پزشک خود مراجعه کنید.
1
منبع: www.khabaronline.ir
