کارهایی که منجر به دیابت می شود

Marzieh Hadawi – متخصص غدد درون ریز و متابولیسم ، عضو هیئت علمی و استادیار دانشگاه علوم پزشکی ایلام ، علائم و نشانه های تشخیص دیابت را شرح داد: علائم بالینی ، ارزش آزمایشگاهی و غربالگری یا غربالگری روش هایی برای تشخیص دیابت است. در مورد آزمایشات آزمایشگاهی ، اگر سطح قند خون ناشتا بالاتر و برابر با 1 و هموگلوبین A3C باشد و برابر با 1.5 باشد ، دیابت تشخیص داده می شود. همچنین ، اگر سطح قند خون دو ساعته ما بیش از 2 گرم گلوکز خوراکی باشد ، ما هنوز دیابت خواهیم بود.

ایسنا در یک خبرنامه نوشت: هاداوی در مورد آزمایشات آزمایشگاهی بیشتر گفت: اگر بیمار این بیماری را داشته باشد ، باید آزمایش را دوباره تکرار کند ، اگر بیمار با دو آزمایش همزمان مختل شده مانند FBS و HBASC همراه باشد ، تشخیص تشخیص داده می شود و سپس آزمایش لازم خواهد بود. نکته دیگری که دلالت بر دیابت دارد این است که علاوه بر قند بیشتر و برابر با 2 بیمار علامت دار هستند. مانند بیمارانی که به حالت اضطراری با وضعیت حاد مراجعه می کنند. در این حالت ، نیازی به تکرار آزمون نیست.

وی همچنین در مورد مقادیر تشخیصی پیش داوری گفت: سوابق وضعیتی از شرایط طبیعی و دیابتی است که قند خون ناشتا بین 1 تا 2 و HBA۱C بین 0.5 و 4.3 است.

تصادفات ویگر ، عروقی و قلبی عروقی علائم و عوارض دیابت است

متخصص غدد درون ریز و متابولیسم به عوارض دیابت اشاره کرد: اگر دیابتی قند خون در دیابت زیاد باشد ، بیمار عوارضی از قبیل شورش ، اختلال و اختلال در کیفیت زندگی خواهد داشت. به طور کلی ، عوارض دیابت به دو دسته از میکروواسکولار (درگیری عروق کوچک) و مایکروویو (عروق بزرگ) تقسیم می شود که تحت تأثیر دسته اول اندام ها مانند چشم ، کلیه ها و عصب محیطی قرار می گیرند و در گروه دوم فرد دارای انفارکتوس میوکاردیال ، cerebral و athertheroscleriss است.

هاداوی خاطرنشان کرد: در گذشته ، اهداف درمان دیابت اغلب در کنترل قند خون بیمار متمرکز شده بود ، اما در سالهای اخیر این رویکرد برای افزایش بقای بیمار تغییر کرده است. یعنی داروها تجویز می شوند که همراه با کنترل قند خون ، همچنین از مرگ ناشی از تصادفات قلبی عروقی جلوگیری می کنند.

آگاهی ، پیشگیری و اقدام به موقع ؛ سه اصل طلایی برای کنترل دیابت

وی در اولین ویزیت در نظر گرفت که سابقه جامع و جامع از وضعیت بیمار دیابتی را در نظر گرفت و خاطرنشان کرد: اولین مراجعه به این بیماران معمولاً زمان بیشتری می برد و مانند یک سبک زندگی سالم و یک ضرورت آموزش داده می شود و نباید آموزش دید.

استادیار و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی ILAM پیشگیری و اقدام به موقع در دیابت را توصیه می کند: آگاهی به موقع ، پیشگیری و عمل سه اصل مهم در کنترل بیماری است.

وی گفت: “توصیه ما این است که این افراد حداقل یک بار در سال قند خون خود را بررسی کنند تا در صورت بروز مشکل ، فوراً پیشگیری و درمان انجام دهند.”

شب ها مراقبت از دیابت!

علاوه بر عواملی مانند اضافه وزن ، بیهوشی ، فشار خون بالا و کلسترول بالا ، سابقه خانوادگی دیابت و سن ، بیدار شدن در شب و به همین ترتیب شبانه روز ، یکی از مهمترین خطر دیابت یکی از مهمترین خطر ابتلا به دیابت است. یکی از دلایلی که این امر را توجیه می کند ، پرخوری یک شبه و تأثیر بسیاری از چرخه های شبانه و روز به روز است.

نیاز به گلوکومتر در خانه بیماران دیابتی

هاداوی وجود گلوکومتر در خانه را دقیق تر می دانست و از گمراه کردن آنها برای تشخیص افزایش قند خون جلوگیری می کند. از آنجا که برخی از بیماران در صورت عدم وجود گلوگومتر و صرفاً بر روی علائم بالینی خود از سطح قند خود بی خبر هستند.

اصلاح سبک زندگی ؛ اساس درمان دیابت

رئیس دانشکده پزشکی دانشگاه علوم پزشکی ایلام گفت: “درمان این بیماری باید کنترل و برنامه ریزی شود.” بیشتر موارد دیابت نوع 2 است که در این صورت بیمار در ابتدا شیوه زندگی خود را بهبود می بخشد و به طور جدی برای بهبود سبک زندگی خود بهبود می یابد. مبنای درمان دیابت اصلاح سبک زندگی یا سبک زندگی است. مشاهده تغذیه سالم ، فعالیت و تحرک ، کنترل استرس و استرس و همچنین استفاده منظم از داروها منجر به کنترل دیابت خواهد شد.

هاداوی افزود: “برای فعالیت بدنی و تحرک ، حداقل 5 دقیقه در روز قدم زدن توصیه می شود.”

وی با اشاره به اهمیت پیروی از اصول تغذیه در معالجه دیابت ، توضیح داد: بیماران دیابتی باید قندهای ساده مانند شکلات و شیرینی را از بین ببرند. هنگام مصرف میوه های شیرین ، لازم است بدانید که بیمار مجاز به مصرف سه واحد میوه به صورت سه میان وعده در روز است. یک سیب متوسط ​​، یک نارنگی یا یک خوشه انگور کوچک معادل یک واحد میوه است.

هاداوی تأکید کرد: بیماران دیابتی باید در طول روز از سه وعده غذایی اصلی و سه میان وعده سالم آگاه باشند تا رژیم غذایی خود را متعادل کنند.

نیاز به افزایش آب و مایعات در تابستان توسط بیماران دیابتی

متخصص غدد درون ریز در تابستان توصیه هایی را برای دیابتی ها ذکر کرد و گفت: بدن بیماران دیابتی مستعد از دست دادن آب است. بنابراین ، این افراد باید در فصل گرما آب و مایعات را افزایش داده و در ساعات اوج از خانه خارج نشوند. همچنین ، با توجه به سفر تابستانی ، آنها باید داروهای خود را با خود داشته باشند و داروهای حساس مانند قلم انسولین را تا دمای بیش از 2 درجه در معرض قرار ندهند تا از آسیب جلوگیری کنند.

تصورات غلط در مورد دیابت

به گفته وزارت بهداشت ، وی به برخی از تصورات غلط رایج در مورد استفاده از انسولین اشاره کرد: نکته مهم این است که بیماران دیابتی باید فقط به توصیه های پزشک خود گوش دهند و توصیه های پزشک خود را در مورد اصلاح سبک زندگی و نحوه مصرف صحیح دارو گمراه نکنند. در این میان ، برخی از افراد فکر می کنند که تزریق انسولین مضر است و باعث آسیب قلبی می شود. که این مورد نادرست است ؛ از آنجا که آنچه باعث بیماری قلبی می شود ، عدم کنترل دیابت طولانی مدت است نه مصرف انسولین.

بیماران دیابتی از فشار خون غافل نمی شوند

هاداوی در پایان صحبت های خود در توصیه های بیماران مبتلا به دیابت گفت: کنترل دیابت نیز مهم است. زیرا در بیش از 2 ٪ از روند درمان ، بیمار درگیر است. نکته دیگر این است ؛ در فرایند درمان ، ما نه تنها دیابت را در نظر می گیریم ، بلکه در هنگام مراجعه به بیماران ، که معمولاً هر سه ماه یکبار اتفاق می افتد ، ما فشار خون را کنترل می کنیم و اهمیت کنترل فشار خون بسیار زیاد است و این نباید فراموش شود.

1