فهیمه عبداللهی مجید ، با اشاره به اینکه ضد آفتاب یک ماده اساسی برای پوست است ، به خصوص هنگامی که در فصول گرم در معرض نور خورشید قرار می گیرید ، گفت: “پزشکان توصیه می کنند از ضد آفتاب به همه گروه های سنی استفاده کنید.”
مهر نوشت: “اگرچه ضد آفتاب مهمترین استراتژی برای مراقبت از پوست است ، اما وی افزود:” اگرچه ضد آفتاب در طول سال توصیه می شود ، اما لازم است از آن در روزهای گرم و آفتابی سال استفاده شود. “
عبداللهی ماج در مورد لزوم استفاده از ضد آفتاب برای کودکان در سن 6 ماهه گفت: “برای کودکان ضد آفتاب وجود دارد که توصیه می شود هنگام قرار گرفتن در معرض آفتاب و به ویژه سفر به شهرهای ساحلی از کودک استفاده کنند.”
یکی از اعضای دانشکده دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتتی ، با تأکید بر این که مطالعات نشان می دهد که ضد آفتاب نقش موثری در کاهش پیری زودرس پوست ، سرطان پوست و پوست و پوست و پوست و پوست دارد.
وی با تأکید بر این که SPF مخفف فاکتور محافظت از خورشید است ، به معنای “میزان نور خورشید” است ، وی توضیح داد: “این اصطلاح میزان محافظت از ضد آفتاب را از پوست در برابر سوزاندن نور خورشید نشان می دهد.”
به گفته یکی از اعضای دانشکده دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتتی ، اکثر مردم معمولاً فکر می کنند که هرچه SPF بالاتر باشد ، ضد آفتاب بیشتر می شود ، تأثیر آن اثر آن بیشتر از پرتوهای مضر نور خورشید خواهد بود. وی افزود: سطح SPF نشان دهنده توانایی محافظت از پوست در برابر نور خورشید است ، در حالی که SPF افزایش می یابد ، اگرچه اثر محافظ افزایش می یابد ، اما همان نسبت افزایش SPF بالا از آن محافظت نمی کند و این اثر در مقدار کمی متفاوت خواهد بود. “
عبداللهی مجید گفت: ضد آفتاب باید متناسب با پوست و شرایط هر فرد باشد.
وی تأکید کرد که ضد آفتاب برند به هیچ وجه مهم نیست و می توان از مارک های داخلی ساخت و ساز به راحتی استفاده کرد: مهم است که ضد آفتاب باید با پوست هماهنگ باشد ، به این معنی که اگر پوست شما روغنی باشد ، ضد آفتاب باید چربی باشد یا اگر پوست شما خشک یا مخلوط است.
وی گفت: بسیاری از افراد به دلیل استفاده از آنها از ضد آفتاب و آکنه چرب و آکنه ، سلامت پوست خود را به خطر می اندازند: در حالی که چنین افرادی می توانند از محصولات بدون چربی یا روغنی استفاده کنند که در بازار فراوان است.
یکی از اعضای دانشکده دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتتی ، مشخصه یک ضد آفتاب مناسب را ایجاد کرد و لایه ای از پوست را ایجاد کرد که می تواند اشعه UVA و UVB را دفع کند و در همان زمان حفظ رطوبت پوست و ادامه: سنگی رنگی و غیر کولور متفاوت نیست و بدون هیچ گونه عاطفی در زمینه رنگ و غروب رنگ در پوست تأثیر ندارد.
“بعضی از افراد علاقه ای به استفاده از ضد آفتاب بی رنگ ندارند و فکر می کنند که کرم های ضد آفتاب کرم هایی هستند که نمی توانند تأثیر زیادی در نور خورشید داشته باشند ، بهتر است بدانید که قدرت ضد آفتاب بیش از رنگ پوست نیست ، و ساده ترین ، ساده ترین ، ساده ترین و ساده ترین و ساده ترین و ساده ترین.
عبداللهی مجید همچنین بر روش صحیح استفاده از ضد آفتاب تأکید کرد: حدود 2 تا 5 دقیقه طول می کشد تا ضد آفتاب کار کند ، بنابراین قبل از ترک خانه ، از یک ضد آفتاب استفاده کنید ، یک ضد آفتاب همیشه باید آخرین مرحله مراقبت از پوست شما باشد ، بنابراین باید از مراقبت های پوستی دیگری استفاده کنید.
وی گفت: “اگر بدن یا صورت شما خیس شده است یا اگر در معرض نور شدید خورشید قرار دارید ، هر 5 دقیقه یکبار ضد آفتاب خود را تمدید کنید و می توانید از عینک آفتابی برای پوست اطراف چشم استفاده کنید.”
یکی از اعضای دانشکده دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتتی خاطرنشان کرد: افرادی که در خارج از منزل هستند یا بعد از هر دو تا سه ساعت بعد از هر دو تا سه ساعت ، تعریق زیادی دارند.
1
منبع: www.khabaronline.ir
