پونه شیرازی: اگر قرار است به سن بالا برسیم باید انتظار داشته باشیم که با مشکلات جسمانی مخصوص این سن مواجه شویم. اما نباید فراموش کرد که مشکلات روحی و شرایطی که با افزایش سن برایمان پیش می آید به اندازه مشکلات جسمی مهم هستند.
اختلال شناختی خفیف (MCI) وضعیتی است که در آن مشکلاتی در حافظه و تفکر افراد مسن وجود دارد که می تواند بر قضاوت، گفتار و استدلال آنها تأثیر بگذارد.
اختلال شناختی خفیف در واقع نوع خاصی از زوال شناختی است که آنقدر شدید نیست که بتوان آن را نامید. زوال عقل یا بیماری آلزایمر، و وضعیتی است که در آن توانایی فرد برای فکر کردن و به خاطر سپردن چیزها اندکی کاهش می یابد.
این کاهش در عملکرد شناختی می تواند شامل مشکلات حافظه، زبان و مهارت های تفکر انتقادی باشد. اگرچه این کاهش شدیدتر از آن چیزی است که از پیری انتظار می رود. اما از زوال عقل کمتر جدی و نگران کننده است.
دکتر فرزاد اشرفی متخصص مغز و اعصاب با اشاره به تست هشت سوالی برای تشخیص اختلال خفیف شناختی در فرد می گوید: اگر پاسخ فردی به دو تا سه سوال وجود اختلالی را تایید کند، می توان با انجام کارهای ذهنی و روانی این کار را انجام داد. تمرینات مغزی در زمان مناسب و مصرف دارو. از ایجاد این نوع اختلال و تبدیل آن به بیماری آلزایمر جلوگیری می کند.
منبع: www.khabaronline.ir
