آیا می خواهید حافظه خود را تقویت کنید؟ 9 نکته را از ائمه (ع) بیاموزید!

نقل از کردن پایگاه اندیشه و فرهنگ مبلغان، برای تقویت حافظه و افزایش هوش نیازی به جستجو در کتاب های پیچیده نیست! اهل بیت علیهم السلام راهکارهای عملی و ساده ای برای ما گذاشته اند.

به نقل از مهر، در روایات اهل بیت علیهم السلام موضوع عقل و حافظه روشن شده و عواملی وجود دارد که باعث کاهش و حتی افزایش آن می شود و در ادامه به برخی از عوامل و اعمال اشاره می شود. در افزایش هوش و حافظه موثر هستند.

عوامل تقویت کننده هوش و حافظه

1. رعایت تقوا

در برخی روایات گناه را عامل زوال و زوال عقل دانسته اند. از سوی دیگر، ترک گناه و رعایت تقوا از جمله مواردی است که برای افزایش عقل به شمار می رود. امیرالمؤمنین علیه السلام در روایتی طولانی به عنوان خطبه و نصیحت به یکی از اصحاب می نویسد که تقوا موجب عزت و قوت می شود و هر که به دنیا آخرت بنگرد و از حرام دست بردارد. چیزها و به اندک دنیا راضی است، خداوند در عوض عقلش را زیاد می کند. 1)

2. اطاعت از شخص بد

در روایتی آمده است که اطاعت از دلسوزان و پندآموزان می تواند در افزایش خرد مؤثر باشد. پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله می فرماید: «اما اطاعت از نصیحت زیاد می شود، مگر افزایش عقل و کمال دل و ستایش عواقب». (2) ضرب المثل زاده می شود: افزایش عقل، رشد فهم و عاقبت به خیر است.

3. کسب علم و یادگیری تجربی

یکی از راه های افزایش هوش، یادگیری و آزمایش است. در روایتی از امیرالمومنین علیه السلام چنین آمده است: «فطرت عقلی است که با علم و تجربه زیاد می شود». این یادگیری می تواند در علوم اجتماعی و تجربی یا حتی علوم انسانی و وحیانی باشد. شاهد این مطلب حدیثی از امیرالمومنین علیه السلام است که پس از بیان نکات عمیق و زیبا در مسائل تربیتی، این آموزش ها را سبب افزایش عقل می داند: (4) «تعلم. این حکمت‌ها را به فرزندانتان می‌دهید، زیرا خرد، دانش و قدرت تصمیم‌گیری را افزایش می‌دهند.»

4. خواندن قرآن و روزه گرفتن

در برخی از احادیث آمده است که تلاوت قرآن می تواند در قدرت حافظه نیز تأثیر داشته باشد. در حدیثی از پیامبر صلی الله علیه و آله و سلم آمده است: «یا علی سه چیز قدرت حافظه را زیاد می کند و یذبن السقمة اللبان و السیواک و تلاوت قرآن. “یک.” (5) بیماری را از بدن می افزاید و دفع می کند: خوردن کندر، مسواک زدن و خواندن قرآن».

در روایتی دیگر پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله و سلم می فرماید: «سه چیز عبارتند از فراموشی فراموش کننده و تلاوت ذکر قرآن، تلاوت قرآن، تلاوت قرآن. سواک و روزه». قرآن و مسواک زدن و روزه گرفتن».

5. عطر

عمل دیگری که در تقویت ذهن موثر است عطر زدن است. در حدیثی از پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله و سلم چنین سفارش شده است: «ما طباط رعیهاها عبد الا زادعقلوه» (7) «عطر لباس آدمی خشک نمی شود مگر اینکه. عقلش زیاد می شود».

در حدیثی از امام صادق علیه السلام استعمال عطر دلیل بر بقا و استواری عقل معرفی شده است: «کسی که در اول روز از عطر استفاده کند، عقلش تا شب باقی می ماند. ” باقی می ماند.”

6. حجامت

فواید حجامت در روایات ذکر شده است. یکی از این مزایا افزایش هوش است. در حدیثی از امیرالمومنین علیه السلام منقول است که: «حجمه تن را اصلاح می کند و عقل را تقویت می کند» (9) «حجمه بدن را سالم و عقل را تقویت می کند».

در حدیثی از پیامبر صلی الله علیه و آله و سلم نیز آمده است که: «حجمه عقل را زیاد می کند و حافظه را زیاد می کند». (10) «حجمه عقل را زیاد و حافظه را تقویت می کند».

7. مسواک زدن

مسواک زدن یک عمل بهداشتی است که در روایات بر آن تاکید شده و آثار شگرفی دارد. مسواک زدن از دیگر مواردی است که طبق روایات در افزایش هوش انسان موثر است.

در روایتی از امام باقر علیه السلام چنین آمده است: مسواک زدن بلغم را از بین می برد و هوش را زیاد می کند. (11)

در حدیثی از امام صادق علیه السلام 12 نکته درباره فواید مسواک زدن آمده است که یکی از آنها افزایش حافظه است. مسواک زدن دوازده فایده و اثر دارد: جزء سنت است و دهان را پاک می کند، چشم را روشن می کند و خدا را خشنود می کند، دندان را سفید می کند و زردی دندان را برطرف می کند، لثه را محکم می کند و اشتهای غذا را زیاد می کند و بلغم را از بین می برد و حافظه را زیاد می کند و ثواب و نیکی ها را دو چندان می کند و فرشتگان بر آن شادی می کنند. (12)

8. استفاده از برخی غذاها

در روایات به استفاده از برخی غذاها و مواد برای افزایش هوش توصیه شده است. مثلاً «سداب» در روایات عامل افزایش هوش دانسته شده است. (13)

یا درباره «کندر» و تأثیر آن در افزایش هوش و تیزبینی و رفع نسیان، احادیث فراوانی نقل شده است.

توصیه می شود برای افزایش هوش کندر را خوب جویده و بلافاصله قورت ندهید. (17) علاوه بر این، کرفس در احادیث تقویت کننده حافظه (18) و عقل (19) نیز شناخته شده است. از دیگر غذاهایی که به افزایش هوش معروف است، سرکه است. (20)

همچنین در حدیثی مصرف سرکه باعث تقویت ذهن شده است. (21) خرفه، (22) چغندر، (23) کدو، (24) و (25) از دیگر غذاهایی است که در روایات گفته شده است که هوش را زیاد می کند.

9. تجارت

قابل ذکر است که در برخی روایات، تجارت یکی از عوامل افزایش خرد شمرده شده است. در حدیثی از امام صادق علیه السلام آمده است: «تجارت عقل را زیاد می کند». (26) «معامله ذهن را زیاد می کند». از طرفی حدیثی هم هست که عدم تجارت را عامل زوال عقل می داند.

نتیجه گیری

در روایات تصریح شده است که با انجام آنها می توان عواملی را برای افزایش عقل و حافظه افزایش داد. بر اساس روایات، رعایت تقوا، اطاعت از شخص خطاکار و کسب علم و تجربه از این موارد است. علاوه بر این، تلاوت قرآن و روزه نیز در این امر بی تأثیر نیست. عطر، حجامت و مسواک زدن نیز می تواند در افزایش هوش انسان مفید باشد. همچنین استفاده از برخی غذاها و تجارت به عنوان عملی برای افزایش حافظه و عقل مشخص شده است.

پی نوشت ها:

1. کلینی، محمد بن یعقوب، الکافی، محقق / مصحح: غفاری علی اکبر و آخوندی، محمد، تهران: دارالکتب الاسلامیه، 1407ق، ج 1، ص 138. 2، ص. 136، ساعت 32.

2. ابن شعبه حرانی، حسن بن علی، تحف العقول، محقق/ مصحح: غفاری، علی اکبر، قم: جامعه مدرسین، 1363ق، ص. 18.

3. لیثی وسطی، علی بن محمد، عیون الحکم و المعز، محقق/ مصحح: حسنی بیرجندی، حسین، قم: دارالحدیث، 1376، ص. 52، 1346.

4. ابن بابویه، محمد بن علی، معانی الاخبار، محقق/ مصحح: غفاری، علی اکبر، قم: دفتر انتشارات اسلامی وابسته به جامعه مدرسین حوزه علمیه قم، 1403ق، ص. 401، H. 62.

5. ابن بابویه، محمد بن علی، الخصال، محقق/ مصحح: غفاری، علی اکبر، قم: جامعه مدرسین، 1362ش، ج 1، ص 138. 1، ص. 126، h 132.

6. ابن حیون، نعمان بن محمد المغربی، مبانی اسلام، محقق/ مصحح: فیضی، آصف، قم: مؤسسه آل البیت، 1385ق، ج 1، ص 138. 2، ص. 137، ح 481.

7. ابن حیون، نعمان بن محمد مغربی، مبانی اسلام، محقق / تصحیح: فیضی، آصف، قم: مؤسسه آل البیت، 1385ق، ج 1، ص 138. 2، ص. 165، ح 593.

8. کلینی، محمد بن یعقوب، الکافی، محقق / مصحح: غفاری علی اکبر و آخوندی، محمد، تهران: دارالکتب الاسلامیه، 1407ق، ج 1، ص 138. 6، ص. 511، h 7.

9. ابن بابویه، محمد بن علی، الخصال، محقق / مصحح: غفاری، علی اکبر، قم: جامعه مدرسین، 1362ش، ج1، ص 138. 2، ص. 611، ساعت 10.

10. طبرسی، حسن بن فضل، مکارم الاخلاق، محقق/ مصحح: نه، قم: الشریف الرازی، 1412ق، ص. 76.

11. ابن بابویه، محمد بن علی، ثواب الاعمال و عقاب الاعمال، قم: دارالشریف الرضی للنشر، 1406ق، ص. 18.

12. ابن بابویه، محمد بن علی، من لا یحضره الفقیه، محقق / مصحح: غفاری، علی اکبر، قم: دفتر انتشارات اسلامی وابسته به جامعه مدرسین حوزه علمیه قم، 1413ق، ج 1، ص 138. 1، ص 55، ح 126.

13. کلینی، محمد بن یعقوب، الکافی، محقق / مصحح: غفاری علی اکبر و آخوندی، محمد، تهران: دارالکتب الاسلامیه، 1407ق، ج 1، ص 138. 6، ص. 367، h 1.

14. مستغفری، جعفر بن محمد، طب النبی صلی الله علیه و آله، محقق/ مصحح: الهی خراسانی، علی اکبر، نجف: مکتبة الحیدریه، 1385ق، ص. 25.

15. کلینی، محمد بن یعقوب، الکافی، محقق / مصحح: غفاری علی اکبر و آخوندی، محمد، تهران: دارالکتب الاسلامیه، 1407ق، ج 1، ص 138. 6، ص. 23، ساعت 7.

16. کلینی، محمد بن یعقوب، الکافی، محقق/ مصحح: غفاری علی اکبر و آخوندی، محمد، تهران: دارالکتب الاسلامیه، 1407ق، ج 1، ص 138. 6، ص. 23، ساعت 6.

17. طبرسی، حسن بن فضل، مکارم الاخلاق، محقق / مصحح: هیچ، قم: الشریف الرازی، 1412ق، ص 138. 194.

18. مجلسی، محمدباقر بن محمد تقی، بحارالأنوار (اول – بیروت)، محقق/ مصحح: جمعی از محققین، بیروت: دار احیاء التراث العربی، 1403ق، ج 1، ص 138. 63، ص. 240، ساعت 2.

19. مجلسی، محمد باقر بن محمد تقی، بحارالأنوار (اول – بیروت)، محقق/ مصحح: جمعی از محققین، بیروت: دار احیاء التراث العربی، 1403ق، ج 1، ص 138. 59، ص. 300.

20. کلینی، محمد بن یعقوب، الکافی، محقق / مصحح: غفاری علی اکبر و آخوندی، محمد، تهران: دارالکتب الاسلامیه، 1407ق، ج 1، ص 138. 6، ص. 329، ساعت 2.

21. کلینی، محمد بن یعقوب، الکافی، محقق / مصحح: غفاری علی اکبر و آخوندی، محمد، تهران: دارالکتب الاسلامیه، 1407ق، ج 1، ص 138. 6، ص. 329، h 4.

22. برقی، احمد بن محمد بن خالد، المحاسن، محقق/ مصحح: محدث، جلال الدین، قم: دارالکتب الاسلامیه، 1371ق، ج 1، ص 138. 2، ص. 517، ح 712.

23. برقی، احمد بن محمد بن خالد، المحاسن، محقق/ مصحح: محدث، جلال الدین، قم: دارالکتب الاسلامیه، 1371ق، ج 1، ص 138. 2، ص. 520، ح 725.

24. کلینی، محمد بن یعقوب، الکافی، محقق / مصحح: غفاری علی اکبر و آخوندی، محمد، تهران: دارالکتب الاسلامیه، 1407ق، ج6، ص371، ح5.

25. برقی، احمد بن محمد بن خالد، المحاسن، محقق/ مصحح: محدث، جلال الدین، قم: دارالکتب الإسلامیه، 1371ق، ج 1، ص 138. 2، ص. 550, 887 H.

26. کلینی، محمد بن یعقوب، الکافی، محقق / مصحح: غفاری علی اکبر و آخوندی، محمد، تهران: دارالکتب الاسلامیه، 1407ق، ج 1، ص 138. 5، ص. 148، ساعت 2.

27. کلینی، محمد بن یعقوب، الکافی، محقق / مصحح: غفاری علی اکبر و آخوندی، محمد، تهران: دارالکتب الاسلامیه، 1407ق، ج 1، ص 138. 5، ص. 148، ساعت 1.

منبع:پرسمان قرآن