این عارضه می تواند بسیار آزار دهنده و مشکل ساز باشد ، به ویژه هنگامی که شیوع بیماری های ویروسی مانند آنفلوانزا و در نتیجه تأکید بر شستشوی بیشتر دست ها به منظور مشاهده بهداشت شخصی نیز خطر خشکی پوست را افزایش می دهد.
به گفته ISNA ، برای جلوگیری از این بیماری ، مرطوب نگه داشتن پوست بسیار مهم است. داروهای مختلف خانگی برای پوست خشک وجود دارد ، از جمله استفاده از روغن های گیاهی و همچنین رژیم های غذایی سالم و مصرف مایعات بیشتر.
براساس اخبار پزشکی ، استفاده از نرم کننده ها و مرطوب کننده ها به طور مرتب پس از استحمام به جلوگیری از خشکی پوست نیز کمک می کند.
با این حال ، برخی از عادت ها یا اقدامات فردی وجود دارد که ممکن است خشکی و التهاب پوست را بدون دانستن تشدید کند. بنابراین ، آگاهی از تأثیر این عادات و تصحیح آنها می تواند جلوگیری یا تشدید شود. برخی از این عوامل باعث افزایش پوست خشک می شوند:
– خراشیدن پوست
– استفاده بیش از حد از دستگاه های تهویه مطبوع
– تصحیح با استفاده از تیغ صاف یا بدون تیغ
– دوش گرفتن و حمام کردن بیش از حد
– هنگام خشک کردن یک حوله محکم روی پوست مالیدن
– دوش گرفتن و حمام کردن با آب خیلی گرم
– از لوسیون های حاوی الکل استفاده کنید
– پوشیدن لباس با پوست اصطکاک بالا
– تماس مکرر با مواد شوینده در موارد غیر ضروری
– قرار گرفتن در معرض گرمای مستقیم بخاری یا آتش سوزی
– قرار گرفتن در معرض باد شدید بدون پوشاندن پوست
1
منبع: www.khabaronline.ir
