این گیاه از آلزایمر جلوگیری می کند

جینسنگ یک گیاه دارویی و یکی از محبوب ترین داروهای گیاهی در جهان است. این گیاه بومی کشورهای آسیای خاور دور ، از جمله چین ، کره و سیبری شرقی است که هزاران سال در طب سنتی چینی برای اهداف درمانی مورد استفاده قرار می گیرد. جینسنگ همچنین انواع مختلفی از آمریکایی ، آسیایی و سیبری دارد.

مهر در یک خبرنامه نوشت: جینسنگ در داروهای جایگزین به عنوان دارویی شناخته می شود که پس از وعده های غذایی در بیماران مبتلا به دیابت نوع 2 و عفونت های تنفسی استفاده می شود و همچنین برای کاهش فشار خون مفید است.

خواص گیاهان جینسنگ ، به لطف ترکیبات فعال آن ، قدرت حافظه را تا حد زیادی بهبود می بخشد. همچنین ، مصرف جینسنگ با افزایش عملکرد شناختی عصبی همراه است و می تواند از بیماری هایی مانند آلزایمر جلوگیری کند. همچنین تأثیر مثبتی در بهبود مغز و عملکرد رفتاری افراد مبتلا به آلزایمر داشته است.

یک مطالعه در مورد چهار فرد سالم نشان داد که مصرف 1.5 گرم جینسنگ به مدت چهار هفته باعث بهبود سلامت روانی و عملکرد اجتماعی آنها و بهبود کیفیت زندگی و خلق و خوی آنها شد. با این حال ، این پیشرفت ها پس از 6 هفته کاهش یافته است ، که ممکن است نشان دهنده استفاده از اثرات ذهنی مثبت و بهبود خلق و خوی ، پس از مصرف طولانی مدت و بیش از دو ماه باشد.

بهبود قند خون

مردان به احتمال زیاد دیابت نوع 2 را ایجاد می کنند و جینسنگ می تواند این بیماری را کاهش دهد. جینسنگ می تواند هم گلوکز ناشتا و هم گلوکز پس از مواد را کاهش دهد. این اثرات حتی در افرادی که قبلاً دیابت نوع 2 داشته اند ، مشاهده شده است که به یک درمان طبیعی بالقوه تبدیل شده است.

توصیه می شود که این گیاه با غذا مصرف شود زیرا تن آن می تواند قند خون را آنقدر کم کند که اگر دیابت داشته باشید ، قند خون خواهید داشت. جینسنگ همچنین با داروهای دیابتی تداخل دارد ، بنابراین اگر دارو مصرف می کنید ، قبل از مصرف آن با پزشک خود مشورت کنید.

درمان سرطان با جینسنگ

میزان مرگ و میر سرطان در مردان نسبت به زنان بیشتر است و جینسنگ به عنوان یک آنتی اکسیدان طبیعی می تواند با این بیماری کشنده مبارزه کند. این ریشه دارویی اثرات قابل توجهی برای سرطان روده بزرگ ، سومین سرطان شایع در ایالات متحده نشان داده است.

بهبود سندرم متابولیک

اضافه وزن اغلب با سندرم متابولیک ظاهر می شود ، سندرم متابولیک مجموعه ای از عواملی است که احتمال بیماری های مزمن را افزایش می دهد و همچنین بیماری هایی مانند دیابت ، سکته مغزی و بیماری قلبی به دلیل سندرم متابولیک. افرادی که دارای اضافه وزن هستند بیشتر مستعد ابتلا به سندرم متابولیک هستند و جینسنگ های قرمز با توجه به درمان های مکمل پزشکی قادر به بهبودی هستند. این نوع جینسنگ به عنوان عاملی در ارتباط با سندرم متابولیک تأثیر مطلوبی بر هورمون ها دارد.

جینسنگ قرمز به عنوان یک تقویت کننده کلی استفاده می شود. این دارو استرس را تسکین می دهد و به افزایش استقامت بدن ، افزایش استقامت ورزش کمک می کند. جینسنگ قرمز همچنین می تواند حافظه و تمرکز را افزایش دهد. این گیاه برای درمان زوال عقل و آلزایمر مفید است.

جینسنگ از روشها استفاده می کند

خوردن ریشه جینسنگ: گیاه را به مدت 5 دقیقه بخار کنید تا نرم شود ، آن را به برش های نازک تقسیم کنید و مقدار کمی بپزید. اگر آن را دوست ندارید ، می توانید عسل اضافه کنید.

نوشیدن چای جینسنگ: یک یا دو ریشه جینسنگ را خرد کنید تا چای جینسنگ درست شود ، در یک گلدان با یک لیتر آب بریزید و بگذارید جوش بیاید. هنگامی که شروع به جوشیدن کرد ، شعله را کاهش داده و 5 دقیقه بپزید. سپس مایع به دست آمده را صاف کرده و محلول را بنوشید. می توانید روزانه یک یا دو فنجان چای جینسنگ مصرف کنید.

مصرف پودر جینسنگ: یک روش ساده برای مصرف جینسنگ خرید آن به صورت پودر و پراکنده شدن مقداری غذا است. به عنوان مثال ، می توانید برنج را به برنج اضافه کنید یا هنگام پخت روی غذاهای دیگر بپاشید.

قبل از گرفتن جینسنگ به این نکات توجه داشته باشید

ابتدا عوارض جانبی را بدانید ، اگرچه مصرف جینسنگ به ندرت باعث عوارض جانبی جدی می شود ، اما رعایت دوز توصیه شده مهم است زیرا بیش از حد مصرف می تواند منجر به شرایطی مانند بی خوابی ، سردرد ، عصبی ، ناراحتی معده یا افزایش شود. فشار خون شریانی شوید. این موارد منع مصرف آن را مورد بررسی قرار می دهد و با وجود این واقعیت که جینسنگ یک گیاه طبیعی است ، در برخی موارد خاص توصیه نمی شود.

افرادی که از جینسنگ برای دیابت ، فشار خون بالا و افرادی که داروی ضد پلاکت دارند ، و همچنین کودکان زیر 5 سال ، زنان باردار و شیردهی استفاده نمی کنند ، نباید از آن استفاده کنند.

عوارض جینسنگ

اگرچه همه عوارض جانبی جینسنگ ها مشخص نیست ، اما تصور می شود برای اکثر افراد بی خطر است ، اما اگر جینسنگ دارید ، علائم آلرژیک مانند تنفس ، تورم ، لب ، زبان یا گلو ظاهر شده است ، یا از شما رنج می برد ، یا از شما رنج می برد ، یا از شما رنج می برد ، یا از شما رنج می برد ، یا از آن رنج می برید. گلو به تب شدید پزشک ، سوزش در چشمان یا تاول های شدید در پوست مراجعه کنید.

این گیاه ممکن است عوارض جانبی از جمله اسهال ، بی خوابی ، سردرد ، ضربان قلب سریع ، افزایش یا کاهش فشار خون و خونریزی واژن ایجاد کند.

استفاده از گیاهان دارویی برای درمان بیماریهای مختلف از مدتها پیش رایج بوده است که مشهورترین آنها کره ای و آمریکایی قرمز جینسنگ است که دارای خواص متنوعی برای زنان و مردان است. این گیاه می تواند تازه یا در چای باشد. در صورت توصیه به افراد مبتلا به بیماری اساسی ، به آنها توصیه می شود قبل از مصرف این نوع گیاه با پزشک مشورت کنید.

1