علی سلییمی: بسیاری از والدین عمیقاً پشیمان شده اند که وقتی فرزندشان از خاطرات دردناک از آنچه در لحظات ناراحتی گفته شده است می گوید. مهم نیست که والدین چقدر سعی در والدین دارند ، هرگز عالی به نظر نمی رسد. نکته مهم این است که نقاط ضعف را بپذیرید و روی عشق و تلاش خود تمرکز کنید.
فرزندپروری سفری پر از چالش و خوشبختی است. در لحظات استرس زا ، ممکن است کلمات از دهان والدین بیرون بیایند ، که بعداً آنها را پشیمان خواهد شد. در حالی که ممکن است این اظهارات در آن زمان توجیهی به نظر برسد ، آنها تأثیر زیادی در عزت نفس کودک و سلامت عاطفی دارند. در اینجا 5 مورد از آنها با یک مثال آورده شده است.
1- از عبارات مطلق استفاده کنید
مثال: والدین ممکن است همیشه آنچه را که من به شما می گویم فراموش کنند.
توجه: اظهارات مطلق می تواند باعث شود کودک احساس تغییر نداشته باشد و به طور بالقوه بر عزت نفس و انگیزه خود تأثیر می گذارد.
ترتیب. ناامیدی از ناامیدی بدون پشتیبانی
مثال: والدین ممکن است با گفتن ابراز ناامیدی کنند: “ما فکر کردیم که شما بهتر عمل می کنید.”
توجه: در حالی که انتظارات طبیعی دارید ، بیان ناامیدی بدون ارائه پشتیبانی می تواند منجر به احساس عدم کفایت و اضطراب در کودکان شود.
نادیده گرفتن احساسات کودک
مثال: یکی از والدین ممکن است بگوید: “شما خیلی حساس هستید ؛ این فقط یک شوخی است.”
توجه: صیقل دادن به احساسات کودک می تواند مانع از این شود که توانایی خود را بیان کند ، او را به سرکوب احساسات سوق دهد و بر هوش هیجانی وی تأثیر بگذارد.
1_ به طور منفی برچسب زدن به کودک
مثال: در یک لحظه ناراحتی ، یکی از والدین ممکن است بگوید “شما بسیار تنبل هستید.”
توجه: برچسب زدن یک کودک منفی می تواند به تصویر و انگیزه کودک آسیب برساند و یک اخلاق کاری قوی و احساس مسئولیت ایجاد کند.
مقایسه با کودکان دیگر
مثال: والدین ممکن است با گفتن: “به وضعیت دوست خود نگاه کنید ، چرا نمی توانید مانند او باشید”
توجه: چنین مقایسه هایی می تواند به عزت نفس کودک آسیب برساند و رقابت ناسالم ایجاد کند و منجر به احساس عدم کفایت و نارضایتی شود.
قدرت کلمات در والدین
والدین یک سفر چالش برانگیز است و طبیعی است که لحظه های ناامیدی داشته باشیم. با این حال ، توجه به سخنان ما می تواند به میزان قابل توجهی بر سلامت عاطفی فرزندان ما تأثیر بگذارد. به جای بیان کلماتی که ممکن است مضر باشد ، می توانیم برای راهنمایی ، صبر و درک تلاش کنیم و به فرزندانمان کمک کنیم تا افراد با اعتماد به نفس و انعطاف پذیر شوند که احساس می کنند عمیقاً دوست داشتنی هستند.
منبع: روز روانشناسی
بیشتر بخوانید: این دلایل اصلی جدایی زوج است/ چه باید کرد؟
منبع: www.khabaronline.ir
