نهایی بههانی: دکتر سید مهدی میراژازانفری ، پزشک و عضو هیئت علمی ارتش گفت: “یکی از شایع ترین دلایل فراموشی ، افزایش سرماخوردگی یا بی اهمیت بودن یا سردی و خشکی است و اولین قدم برای جلوگیری و رعایت خلق و خوی مربوطه است.” دانشگاه علوم پزشکی. دلیل کاهش حافظه معانی و فراموشی معمولاً زیاد است. شخصی که از غذاهای رطوبت استفاده می کند آهسته ، او بسیار بیدار می ماند ، در گلو فکری و از موبایل و بازی است “از رایانه زیادی استفاده می کند تا با عسل و توت بهتر شود.”
روش کاهش رطوبت و تقویت حافظه
یکی از دلایل افزایش رطوبت ضعف هضم است و به دنبال آن کاهش انرژی و اختلالات حافظه است. افراد مبتلا به این مشکل باید از سردی و رطوبت و تا حدودی گرمی خودداری کننداز فک استفاده کنید. توت گرم است و به طور متوسط توصیه می شود هفت تا ده دانه مصرف کنید زیرا بهتر جذب می شود. عسل نیز باید در یک شرکت تابعه و مکش به آرامی استفاده شود. همچنین برای افرادی که دارای خلق و خوی و رطوبت مغزی هستند ، با خلق و خوی گرم و خشک برای بهبود حافظه مفید است ، اگرچه مصرف باید به عنوان نخود یا عدس و یک تا دو بار در هفته مصرف شود. ماه مه قدرت صنوبر را با شکر مخلوط کرده و سپس جوید. Frankincense در مقادیر زیادی سمی است و باید با احتیاط مورد استفاده قرار گیرد. به خصوص در یک فرد گرم و خشک ، باعث خشک شدن می شود مغز بدتر و در نتیجه اختلال حافظه را بدتر می کند شود رطوبت مغز برق با عطسه یا حفاری روغن گرمدانه های موجود در بینی کاهش یافته است.
اقدامات بهبود حافظه
حال اگر علت اختلالات حافظه افزایش خشکی و سردی باشد. باید از مواد سرد و خشک کننده جلوگیری شود و از رطوبت یا داروهای گرمتر یا معتدل تر استفاده می کند. نوشیدن روغن بادام شیرین در بینی ، مصرف گوشت قرمز و مرغ و بره و گردن بز ، بادام و شیر با زعفران ، آب نبات ، عسل یا مربای سیب طبیعی به کاهش سرما و خشکی مغز کمک می کند. بشر این افراد معمولاً در مغز و پایین گلو و حتی خشکی احساس خشکی می کنند. آنها همچنین ممکن است احساس خفگی ، فشار و انقباض در گلو داشته باشند. گاهی احساس می کنید سر را به عقب کشیده کنید بعد از انقباض عضلات سر ، عضلات می شوند و عضلات می شوند آیا روغن مالی این منطقه است می تواند مفید باشد خوردن بنفش و پنیر در آب خنک برای گلو ، حنجره و مغز علائم را بهبود می بخشد. شود البته اگر خلق و خوی این افراد سرد باشد ، توصیه می شود آن را با آب نبات مصرف کنید. شود همچنین این افراد می توانند آنها می توانند یخبندان را در آب گرم ، یک آب جوش کمی خنک بریزند و از SIP استفاده کنند.
1
منبع: www.khabaronline.ir
