براساس اخبار آنلاین ، یک مطالعه جدید که در مجله پزشکی نیو انگلستان منتشر شده است نشان می دهد که پنج دلیل شایع بیماری قلبی می تواند بیش از یک دهه زندگی شما را کاهش دهد.
ایسنا نوشت: این عوامل شامل فشار خون بالا ، کلسترول بالا ، چاقی ، دیابت و سیگار کشیدن است.
دکتر کریستینا مگنوسون ، معاون رئیس قلب در مرکز پزشکی دانشگاه هامبورگ-اپندورف ، می گوید که این پنج عامل در تقریباً 5 ٪ موارد بیماری قلبی عروقی درگیر هستند.
وی گفت: “اگر در سنین میانسالی از بین بروند یا اصلاح شوند ، چند سال می توان به زندگی اضافه شد.”
نتایج مطالعه آنها ، بر اساس داده های بیش از دو میلیون نفر در 5 کشور ، تکان دهنده است: زن و مرد که هر پنج عامل خطر داشتند ، کمتر از دو سال و 1.5 سال زندگی می کردند تا از این عوامل خطر استفاده کنند.
در صورت عدم وجود این پنج عامل خطر ، مرگ مردان قبل از 5 سالگی 5 ٪ بود ، اما اگر هر پنج عامل ، احتمال 2 ٪ باشد. برای زنان ، این تعداد از 2 ٪ به 5 ٪ افزایش یافته است.
اما خبر خوب این است که کارشناسان دریافتند که حتی اگر در اواسط دهه 1980 شروع به تغییر سبک زندگی خود کنید ، کنترل این پنج عامل می تواند زندگی پنج ساله شما را افزایش دهد.
همانطور که تحقیقات قبلی نشان داده است ، سیگار و فشار خون بالا خطرناک ترین عوامل درگیر در بیماری های قلبی هستند.
به گفته The Independent ، یافته های این مطالعه نشان می دهد که ترک سیگار در سن 6 سالگی به زندگی زنان و 4.3 سال به مردان اضافه می شود. به طور مشابه ، کاهش فشار خون در این سن ، شروع بیماری های قلبی در زنان 4.3 سال و در مردان در سن 2.5 سال را به تأخیر می اندازد.
این مطالعه نشان می دهد که حتی در دهه 1980 ، افراد می توانند تغییرات اساسی در سبک های زندگی یا پیشگیری از بیماری ایجاد کنند تا تأثیر قابل توجهی در زندگی خود داشته باشند.
1
منبع: www.khabaronline.ir
