به نقل از Health News Online ، بدن انسان برای حفظ عملکرد مناسب عضلات و عضلات از جمله قلب به منیزیم کافی نیاز دارد. به همین دلیل ، مصرف منیزیم برای سلامت قلبی عروقی بسیار مفید است. محققان بر این باورند که تأمین منیزیم مورد نیاز بدن از طریق رژیم غذایی می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی و بروز قلب و سکته مغزی را کاهش دهد.
خواص منیزیم برای عملکرد مناسب سیستم عصبی ضروری است. کمبود منیزیم می تواند برای فرستنده پیام رسانی عصبی دشوار شود. به همین دلیل ، محققان و کارشناسان معتقدند که مصرف منیزیم می تواند یک درمان خوب یا تسکین دهنده برای سردردهای میگرن باشد.
1
منبع: www.khabaronline.ir
