سید محمد حسینیا گفت که سنگ کلیه رسوبات سخت مواد معدنی و نمک هایی است که در کلیه ها تشکیل می شوند و می گویند که رایج ترین نوع سنگ های کلسیم است. سبک زندگی با انگیزه کم ، مصرف ناکافی آب ، یک رژیم غذایی روشن و زیاد پروتئین و حتی گرمای هوا عوامل مهمی در افزایش شیوع آن در سالهای اخیر است.
علائم شایع سنگ کلیه چیست؟
وی نوشت: وی گفت: مهمترین علامت سنگ کلیه ، درد ناگهانی و شدید در کنار یا کمر است که ممکن است در کشاله ران شلیک کند. بعضی اوقات با حالت تهوع ، استفراغ ، خون موجود در ادرار یا سوزاندن ادرار همراه است. بسته به محل سنگ ، علائم آن متفاوت است. گاهی اوقات سنگ بزرگ باعث ایجاد علائم در داخل کلیه ها نمی شود اما کلیه را به مرور زمان از بین می برد. گاهی اوقات یک سنگ کوچک باعث ایجاد علائم شدید می شود. بنابراین ، اهمیت بررسی معمول -UP تعیین می شود. ممکن است هیچ علامتی نداشته باشد و ممکن است سنگ به طور تصادفی در سونوگرافی کشف شود.
تغذیه در بروز یا پیشگیری از سنگ کلیه نقش دارد؟
Hosseininia گفت: غرق آب ، مصرف بیش از حد نمک ، نوشیدنی های سیاه ، پروتئین حیوانات و اسفناج در برخی افراد می تواند خطر تشکیل سنگ را افزایش دهد. برای جلوگیری از پیشگیری ، توصیه می کنیم روزانه حداقل 1 تا 2.5 لیتر آب بنوشید و از مصرف بیش از مصرف گوشت قرمز ، نمک و غذاهای فرآوری شده خودداری کنید.
چه کسی بیشتر در معرض خطر است؟
جراح و کارشناسان کلیه و ادراری گفتند: کسانی که سابقه خانوادگی سنگ کلیه دارند ، بیماران مبتلا به اختلالات متابولیکی مانند پرکاری تیروئید پاراتیروئید ، کسانی که در مناطق گرم زندگی می کنند ، افرادی که کم درآمد دارند یا مصرف مایعات کافی ندارند ، بیشتر در معرض خطر هستند. افرادی که رژیم های غذایی شدید کاهش می دهند نیز باید مراقب باشند.
درمان سنگ کلیه چگونه است؟
وی خاطرنشان کرد: این درمان بسته به اندازه ، جنس و موقعیت سنگ متفاوت است. سنگهای کوچک معمولاً با مصرف بیش از حد مایعات ، داروها و صبر دفع می شوند. در موارد بزرگتر ، ممکن است از روش هایی مانند برون گرا (ESWL) ، اوراتروسکوپی یا حتی جراحی استفاده شود.
چه نکاتی برای جلوگیری از عود دارید؟
وی گفت: “آب آشامیدنی مداوم در طول روز ، کنترل نمک و مصرف گوشت ، فعالیت بدنی منظم ، جلوگیری از غیرممکن بودن طولانی و معاینه دوره ای کلیه ، به ویژه در افرادی که سابقه سنگ دارند ، مهم هستند.” در برخی موارد ، آزمایش ترکیب ادرار نیز برای شناسایی علت تشکیل سنگ انجام می شود.
آیا درست است که “مصرف لبنیات باعث سنگ کلیه می شود” درست است؟
این متخصص گفت: “یک عقیده که مصرف لبنیات باعث ایجاد سنگ کلیه می شود نادرست و رایج است.” در حقیقت ، مصرف لبنیات متعادل ، به ویژه ماست و شیر کم چربی ، نه تنها باعث سنگ کلیه می شود بلکه می تواند از آن جلوگیری کند. کلسیم موجود در لبنیات در روده با اگزالات غذایی ترکیب شده و از جذب بیش از حد اگزالات به خون و در نهایت کلیه ها جلوگیری می کند. کاهش شدید مصرف لبنیات می تواند اگزالات را افزایش داده و خطر سنگهای اگزالات را افزایش دهد. البته مصرف مکمل های کلسیم بدون نسخه پزشک می تواند یک خطر باشد.
آیا ویتامین D باعث ایجاد سنگ کلیه می شود؟
حسینی نیا گفت: مصرف معمول ویتامین D همانطور که توسط پزشک توصیه می شود معمولاً مشکلی ایجاد نمی کند ، اما مصرف خودسرانه و خودسرانه آن می تواند سطح کلسیم خون را افزایش داده و در نتیجه خطر ابتلا به سنگ کلیه کلسیم را افزایش دهد. این امر به ویژه در مواردی مهم است که فرد به طور همزمان از مکمل های کلسیم استفاده کند ، بنابراین ویتامین D باید تحت نظارت پزشک و بعد از بررسی سطح خون ، نه در دوزهای زیاد استفاده شود.
1
منبع: www.khabaronline.ir
