پونه شیرازی:نتایج این مطالعات نشان می دهد که زنان با ویتامین D کافی احتمال کاهش حافظه ، کاهش شناختی و حتی بیماری های عصبی را دارند. این رابطه به ویژه در زنان بالای 5 سال جسورانه تر است.
متأسفانه ، کمبود ویتامین D در بین زنان بسیار شایع است ، به ویژه در کشورهایی که دارای نور آفتاب کم یا سبک زندگی کم حرکت هستند. این مطالعات برای چندین بار بر لزوم نگاه جدی تر به ویتامین D در سبک زندگی سالم زنان تأکید می کند.
دکتر فارزاد ایشفی ، متخصص مغز و اعصاب می گوید: “یک مطالعه جدید از نقش ویتامین D در سلامت مغز نشان می دهد که کسانی که سطح ویتامین D آنها طبیعی است بهتر از کسانی است که میزان ویتامین آنها در خون آنها پایین تر است.”
وی همچنین می افزاید: وضعیت شناختی و حافظه این زنان نیز مربوط به سطح ویتامین D در بدن است. این ویتامین می تواند دارای اثرات آنتی اکسیدان و ضد التهابی و تأثیر محافظتی بر سلولهای عصبی باشد. اما برای اثبات تأثیر قطعی تأثیر ویتامین D بر حجم مغز ، نیاز به مطالعات اضافی وجود دارد.
منبع: www.khabaronline.ir
