“نه” را به کودکان آموزش دهید/ چرا لمس بدون رضایت کودک است؟/ نقش آموزش حریم خصوصی در دوران کودکی

الهه ja’farzadeh: کودکان از سالهای اولیه زندگی باید مفاهیمی را یاد بگیرند که به آنها کمک کند از خود محافظت کنند ، احساسات خود را بشناسند و به رفتارهای ناخواسته پاسخ دهند. یکی از مهمترین این مفاهیم “احترام به بدن” و “مرزهای شخصی” است. آموزش این اصول نه تنها از صدمات جسمی و روحی احتمالی جلوگیری می کند ، بلکه پایه ای برای ایجاد روابط سالم ، عزت نفس و سلامت روان در بزرگسالی است.

ابعاد روانی احترام به بدن

از دید روانشناسی رشد ، کودکان اطراف دو به سه در سن ، آنها شروع به درک مالکیت بدن خود می کنند. در این مرحله ، آموزش این که “بدن شما متعلق به خودتان است” می تواند تأثیر عمیقی در شکل گیری هویت و استقلال داشته باشد.

به گفته روانشناسان کودک ، “کودکان متخصص خودشان هستند. ما باید به آنها بیاموزیم که چه چیزی برای آنها خوشایند است و چه چیزی نیست.” وقتی کودک می آموزد که می تواند به لمس ناخواسته “نه” بگوید ، او در واقع صدای درونی و احساسات یادگیری خود را تقویت می کند. این توانایی پایه ای برای جلوگیری از اضطراب ، اختلالات رفتاری و حتی سوء استفاده های احتمالی در آینده است.

لمس های ناخواسته و فشارهای اجتماعی

در بسیاری از فرهنگ ها ، کودکان به طور ناخودآگاه تحت فشار قرار می گیرند تا رفتارهایی مانند بغل کردن ، بوسیدن یا نشستن در بزرگسالان را بپذیرند. حتی اگر احساس ناراحتی کنند. این رفتارها ، اگر بدون رضایت کودک انجام شود ، می تواند پیام اشتباه را منتقل کند: آیا رضایت شخصی اهمیتی نمی دهد یا مخالفت با بزرگسالان بی ادب است.

مطالعات نشان می دهد که آموزش مفهوم “نه” به کودکان نه تنها از نظر روانی سودمند است ، بلکه نقش مهمی در جلوگیری از سوء استفاده جنسی نیز دارد.

آموزش عملی “نه برای گفتن” و مرز

برای آموزش موثر این مفاهیم ، باید در سنین پایین شروع کنید و از یک زبان ساده و قابل درک استفاده کنید. برخی از راه حل های عملی عبارتند از:

– از جملات ساده مانند “من نمی خواهم بغل کنم” یا “لطفا لمس نکنید” استفاده کنید

– کودک را تشویق کنید تا هنگام ناراحتی یا نارضایتی احساسات خود را بیان کند

– آموزش تفاوت بین لمس ایمن (به عنوان مثال معاینه پزشک با حضور والدین) و لمس های ناامن

– استفاده از کتاب و داستان با محوریت حریم خصوصی و رضایت

والدین همچنین باید یک الگوی رفتاری خوب باشند: به دست آوردن اجازه قبل از لمس ، احترام به حریم خصوصی کودک و توضیح دلایل تماس های اساسی مانند بستن کمربند ایمنی یا کمک به حمام.

عزت نفس ، امنیت و روابط سالم

کودکی که بدن خود را می شناسد متعلق به بدن خود است و می تواند بگوید “نه” ، روابط سالم تری در بزرگسالی ایجاد می کند ، کمتر مورد سوء استفاده قرار می گیرد و از عزت نفس بالاتری برخوردار است. این کودک همچنین می تواند مرزهای دیگران را بهتر شناسایی و احترام بگذارد. این پایه ای برای همدلی سالم و تعامل اجتماعی است.

منابع:

وابسته به کلیولندکلی

کودک

1