به نقل از یوبیک آنلاین، دکتر محمد هاشمی دبیر انجمن علمی پیشگیری و درمان چاقی با تاکید بر اینکه کسانی که مشکلات گوارشی دارند باید نسخه خود را از پزشک خود دریافت کنند، اما کسانی که مشکل گوارشی ندارند باید مواد غذایی مصرف کنند. باید با معده خالی مصرف شود، می گوید: غذاهایی که اسیدیته بالایی دارند و منجر به اسیدی شدن شیره معده می شوند به معده آسیب می رسانند و نباید با معده خالی مصرف شوند. بنابراین خوردن غذاهای ترش مانند مرکبات، گوجه فرنگی و ماست ترش و همچنین غذاهای تند نباید با معده خالی مصرف شود.
منبع: www.khabaronline.ir
