با این داروی گیاهی یبوست را برطرف کنید

به نقل از یوبیک آنلاین از ایسنا، «سنا» گیاهی علفی است که به دلیل طبع گرم و خشک آن در طب سنتی کاربردهای فراوانی دارد، اما به همان اندازه که مصرف این گیاه می تواند در برخی از بیماری ها فوایدی داشته باشد اما مشکلات اسپاسم و درد در دستگاه گوارش در مصرف ملین های محرک از جمله سنا نیز در دوزهای بالا بروز می کند.

سنا گیاهی علفی با ساقه ها و شاخه های چوبی با میوه های کاغذی و کاملاً خشک سبز تا قهوه ای روشن است که در عربستان، آفریقا و سواحل سومالی تا موزامبیک و هند می روید. تنها نوع سنا در ایران با نام محلی کوسن است که علاوه بر ایران در مناطق مختلف آفریقا مانند سودان، مصر، مناطق مختلف صحرا و همچنین در آسیای صغیر می روید.

از این گیاه برای درمان یبوست، تخلیه روده قبل از آزمایشات تشخیصی دستگاه گوارش و ناحیه روده بزرگ استفاده می شود. سنا به دلیل طبع گرم و خشکی که دارد در طب سنتی کاربردهای زیادی دارد. مثلاً در مواردی مانند بیماری های مفاصل و بلغمی، افسردگی، جنون، صرع، سردرد و درد شقیقه و درد پهلو مفید است و ضماد آن در سرکه برای خارش، التیام زخم های کهنه، جلوگیری از ریزش مو و استفاده از آن مفید است. حنا برای تیره شدن موها

برای استفاده از این گیاه به صورت دم کرده می توانید 0.5 تا 2 گرم از گیاه را آب جوش بریزید و بعد از 10 دقیقه صاف کرده و بنوشید. همچنین می توان آن را به مدت 10 تا 12 ساعت در آب سرد خیس کرد و پس از صاف کردن مصرف کرد. محلول به دست آمده از روش تهیه که در آن از آب سرد استفاده می شود مقدار رزین کمتری دارد که باعث ایجاد درد در قلب می شود و بعد از 10-12 ساعت اثر می گذارد، اما لازم به ذکر است که مقدار و مدت دوز به طور متوسط ​​است. 20 تا 60 میلی گرم سنوزاید در روز و مصرف خوراکی آن برای بیش از 3 تا 5 روز توصیه نمی شود.

مصرف این گیاه در دوران بارداری ممنوع است و مصرف آن در دوران شیردهی توصیه نمی شود زیرا اطلاعات کافی در مورد ترشح متابولیت های این گیاه در شیر وجود ندارد. مقادیر کمی از متابولیت های فعال مانند راین در شیر ترشح می شود، اما اثرات ملین در کودکان شیرده مشاهده نشده است.

همانقدر که استفاده از این گیاه می تواند فواید زیادی داشته باشد، مشکلات اسپاسم و درد در دستگاه گوارش در استفاده از ملین های محرک از جمله سنا در دوزهای بالا رخ می دهد. در موارد نادر، استفاده طولانی مدت از این محصول می تواند باعث آریتمی قلبی، نفروپاتی و تسریع تخریب استخوان شود. دوزهای بالای سنا می تواند باعث تتانی، ترشح آسپارتیل گلوکزامین و هیپوگاماگلوبولینمی شود. استفاده طولانی مدت از سنا می تواند باعث کاهش الکترولیت ها به ویژه یون ها و پتاسیم شود. بنابراین، هیپوکالمی، افزایش آلدوسترون، آلبومینوری، خون در ادرار، مهار حرکات روده و ضعف عضلانی ممکن است رخ دهد. افزایش اثر گلیکوزیدهای قلبی و داروهای ضد آریتمی نیز پس از کاهش پتاسیم رخ می دهد. مصرف طولانی مدت سنا بیش از 3 بار در روز به مدت یک سال یا بیشتر می تواند باعث تغییرات آناتومیکی در پرزهای روده، آسیب به نورون ها و عضلات طولی روده شود.

بر اساس اعلام دفتر مکمل و طب ایرانی وزارت بهداشت، این گیاه مانند سایر ملین های محرک در انسداد روده، سفتی یا ضعف عضلات روده، مشکلات تشخیص داده نشده شکمی، التهاب روده بزرگ، آپاندیسیت، دردهای شکمی با علت ناشناخته، کم آبی (از دست دادن آب). بدن شدید) و یبوست مزمن منع مصرف دارد و در کودکان زیر 10 سال نباید مصرف شود.

نکته بسیار مهم این است که به طور کلی ملین ها جذب املاح و ویتامین های غذا را کاهش می دهند. بنابراین در صورت مصرف مکمل های حاوی این ترکیبات، محصول سنا باید حداقل دو ساعت قبل مصرف شود.

233233