گیاهی که اسمش را زیاد شنیده اید اما خواصش کم است!

فرهاد طالبیان: «آلوئه ورا» از زمان های قدیم در مصر باستان به عنوان یک داروی گیاهی مورد استفاده قرار می گرفته است. این گیاه جزو گیاهان بومی شمال آفریقا، جنوب اروپا و جزایر قناری است، اما امروزه در تمام مناطق با آب و هوای گرمسیری می روید و خواص فراوانی دارد. از تسکین سوزش سر دل گرفته تا کاهش سرعت گسترش سلول های سرطانی سینه.

ژل آلوئه ورا که از برگ های این گیاه به دست می آید، نه تنها به صورت خالص بلکه در ترکیب با سایر مواد طبیعی می تواند به عنوان یک مرطوب کننده عالی برای پوست و مو استفاده شود. این ژل نقش اساسی در حفظ رطوبت و لطافت پوست دارد و به عنوان یک کرم مرطوب کننده طبیعی عمل می کند.

چهار مورد از شگفت انگیزترین خواص آلوئه ورا عبارتند از:

1. درمان سوزش سر دل

رفلاکس معده یک مشکل شایع گوارشی است که اغلب منجر به سوزش سر دل می شود. محققان مصرف حدود 30 تا 80 گرم ژل آلوئه ورا را هنگام غذا خوردن برای کاهش رفلاکس معده و رفع سایر مشکلات گوارشی توصیه می کنند.

2. جایگزین مناسب برای دهانشویه

در سال 2014 مطالعه ای انجام شد و محققان به این نتیجه رسیدند که عصاره گیاه آلوئه ورا می تواند جایگزین موثری برای دهانشویه ها با ترکیبات شیمیایی باشد. ترکیبات طبیعی این گیاه که حاوی مقدار مناسب ویتامین C است از تشکیل پلاک روی دندان ها جلوگیری می کند و همچنین خونریزی یا التهاب لثه را التیام می بخشد.

3. کاهش قند خون

طبق تحقیقات، افراد مبتلا به دیابت نوع 2 می توانند با مصرف روزانه دو قاشق غذاخوری آب آلوئه ورا، قند خون خود را کاهش دهند. به همین دلیل می توان از خواص آلوئه ورا برای درمان دیابت نوع 2 استفاده کرد. زیرا تحقیقات دیگری که بر روی پالپ های این گیاه انجام شده این موضوع را تایید کرده است.

اما بیماران دیابتی که داروهای کاهش دهنده گلوکز مصرف می کنند باید با احتیاط از این گیاه استفاده کنند. مصرف آلوئه ورا با این نوع داروهای دیابت ممکن است سطح گلوکز را تا حد خطرناکی کاهش دهد.

4. دشمن سرطان

تحقیقات جدیدی در مورد خواص دارویی یکی از ترکیبات موجود در برگ های آلوئه ورا به نام آلوئه امودین منتشر شده است. محققان دریافته اند که این ماده توانایی کند کردن رشد سرطان سینه را دارد. اما برای تایید این نظریه به تحقیقات بیشتری نیاز است.

منبع: خط سلامت