دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت ، در پاسخ به اینکه آیا لاغری کربوهیدرات باید کاملاً از رژیم غذایی حذف شود ، گفت: کربوهیدرات ها منبع اصلی انرژی بدن هستند. بنابراین ، یک رژیم غذایی بدون کربوهیدرات می تواند منجر به…
در تابستان امسال ، در حالی که از فضای باز خارج می شوید ، روی استفاده صحیح از عینک آفتابی تمرکز کنید. ایسنا نوشت: “هنگامی که ما در خارج هستیم ، تعداد زیادی اشعه ماوراء بنفش (اشعه ماوراء بنفش) از…
خواب سالم یکی از اساسی ترین نیازهای بدن برای حفظ سلامت جسمی و روحی است. خواب کافی و با کیفیت بالا به بدن کمک می کند تا انرژی مورد نیاز برای فعالیت های روزمره ، بهبود عملکرد مغز و تقویت…
گروه فکری: عیاشی رسانه های تحلیلی دانشگاه Allameh Tabataba’i یادداشتی توسط دکتر م.andanna tishayarعضو دانشکده دانشگاه Allameh Tabatabai و رئیس هیئت مدیره انجمن مطالعات صلح ایران. در این یادداشت ، با تجزیه و تحلیل عمیق روابط ایران -اسرائیل ، او…
گروه اندیشه: وضعیت اجتماعی ایران از منظر نظری، پس از جنگ ۱۲روزه اسراییل علیه ایران چگونه است؟ گفت‌وگو نیلوفر حامدی با دکتر مریم زارعیان، جامعه‌شناس و پژوهشگر که در روزنامه شرق منتشر شده به این سوال اساسی می پردازد. این…
گروه فکری: عیاشی رسانه های تحلیلی دانشگاه Allameh Tabataba’i یادداشتی توسط دکتر م.andanna tishayarعضو دانشکده دانشگاه Allameh Tabatabai و رئیس هیئت مدیره انجمن مطالعات صلح ایران. در این یادداشت ، با تجزیه و تحلیل عمیق روابط ایران -اسرائیل ، او…
گروه فکری: یادداشت کوتاه زیر آن در روزنامه اعتماد به قلم هوجات امانی منتشر شده ، برای مرور مفهوم جنگ در فرهنگ و هنر ایران پرداخت می کند و به همان اندازه ستایش جنگ نیست بلکه به عنوان یک یک…
الهه ja’farzadeh: شرایط پس از جنگ و درگیری های نظامی ، حتی با آتش بس ، می تواند تأثیرات پایدار بر سلامت روان و الگوهای خواب داشته باشد. نقل از های بی شماری نشان می دهد که با وجود این…
گروه اندیشه: مقاله شهرداد روحانی، در صفحه اندیشه روزنامه اعتماد، بر پتانسیل عظیم ایران در زمینه گردشگری و اهمیت بهره‌گیری از آن برای توسعه اقتصادی و خروج از انزوا تأکید دارد. شهرت روحانی بیشتر به دلیل تنظیم و رهبری ارکستر…