یوبیک آنلاین

یوبیک آنلاین

برای راحتی چه چیزی بخورید؟/ بهترین غذا برای داشتن یک خواب راحت در شب

در این مقاله می خواهیم بررسی کنیم که کدام غذاها می توانند کیفیت شب را بهبود بخشند و چه غذاهایی را باید رها کنند. اگر به دنبال یک خواب عمیق هستید ، بدون اینکه مکرر از خواب بیدار یا کابوس…

هشدار در مورد شروع آلزایمر از 5 سالگی/ عوامل مؤثر در جلوگیری از آلزایمر

براساس نقل از اخیر مجله Lancest ، دو عامل خطر جدید برای زوال عقل مشخص شده است: اختلالات بینایی درمان نشده و سطح بالای کلسترول LDL (کلسترول بد). با افزودن این عوامل به لیست عوامل خطر ، اکنون تخمین زده…

نگاه کنید به | یک نکته کمتر قابل توجه در مورد ناباروری که مربوط به مردان است

پونه شیرازی: در حقیقت ، شاخص پایین DFI (شاخص تکه تکه شدن DNA اسپرم) می تواند منجر به خرابی های مکرر در کاشت ، سقط زودهنگام و حتی ناباروری شود. به عبارت دیگر ، معاینه سلامت اسپرم ظاهری کافی نیست…

نگاه کنید به | چرا ماساژ برای همه درد کمر خوب نیست؟

پونه شیرازی:فشار نادرست ، تکنیک های غیر مسکونی یا ماساژ توسط افراد غیر متخصص در بیماران مبتلا به اکستروژن یا دیسک دیسک می تواند درد را مزمن و برگشت ناپذیر کند. دکتر مجید حیداریان ، متخصص درد و عضو هیئت…

خصوصیات درمانی زیتون چیست؟ – اخبار آنلاین

مهدی حسینی مازینی ، در دوازدهمین کنگره ملی گیاهان دارویی که در دانشگاه شهید بهشتتی برگزار شد ، نتایج یک مطالعه در مورد خواص زیتون را ارائه داد. وی گفت: “زیتون استرس آنتی اکسیدانی را کاهش می دهد و در…

غذاهایی که کلسترول بد را کاهش می دهند

باشگاه روزنامه نگاران جوان ؛ کارشناسان معتقدند که کلسترول LDL بالا می تواند ژنتیکی باشد ، اما سبک زندگی و عادت های غذایی درگیر است. آنها همچنین توضیح می دهند که غذاهای گیاهی ، به ویژه غذاهای غنی از فیبر…