یوبیک آنلاین

یوبیک آنلاین

پیاده روی ژاپنی ؛ بهترین راه برای کاهش وزن

پیاده روی ژاپنی ها بر اساس پیاده روی سریع و آهسته به طور دوره ای توسط استاد هیروشی بینی و دانشیار استاد شینشو در دانشگاه ماتسوموتو ژاپن ساخته شده است. این روش شامل تناوب بین سه دقیقه با شدت بیشتر…

چهار نفر از آنها که شاعر در “گرگ گرگ گیاهی” هستند – آژانس خبری مهر | اخبار ایرانی و جهانی

به گفته خبرنگار MEHR ، مجموعه “گرگ گرگ سبزیجات” ، Sadegh Fallahi ، توسط انتشارات فصل پنجم منتشر شد. این مجموعه از 2 شعر در قالب تشکیل شده است چهار در موضوعات مختلفی مانند عشق ، رنج ، دوران کودکی…

این میوه خوشمزه فشار خون و کلسترول زنان را کاهش می دهد

یک مطالعه جدید توسط متخصصان پزشکی در دانشگاه دیویس کالیفرنیا نشان می دهد که مصرف روزانه حدود دو وعده انبه (2 گرم یا حدود 2.5 فنجان) به مدت دو هفته چندین شاخص فشار خون بالا (در کوتاه مدت) و همچنین…

کدام کیف برای ذخیره مواد غذایی ایمنی بیشتری دارد؟/ کیسه فریزر ، کیسه زیپ یا کیسه های سیلیکون؟

سرانجام بههانی“فریزر و کیسه های خوش شانس زیپ هر دو از پلی اتیلن با پلی اتیلن با چگالی کم ساخته شده اند که به دلیل ویژگی های خاص آنها برای ذخیره مواد غذایی در یخچال مناسب هستند.” هر دوی این…

یک ادویه طلایی برای کاهش التهاب بدن و محافظت از قلب

طبق اخبار آنلاین ، آیا می دانید که زردچوبه ، این ادویه طلایی فراتر از طعم دهنده غذاها است و می تواند بدن شما را در برابر بیماری های مزمن محافظت کند؟ زردچوبه به لطف ترکیب فعال آن به عنوان…

انتقاد متخصصان از تصور غلط هنگام خواب بسیار محبوب است!

نادیا زاکالواند: در چند سال گذشته ، روش “بستن دهان با چسب” به یک روند محبوب در رسانه های اجتماعی تبدیل شده است و بسیاری از افراد از جمله افراد مشهور مانند ارلینگ هلند. فوتبالیست نروژی »این روش را امتحان…