به گفته یوبیک آنلاین ، کتاب “داستان سازهای سازنده” که به شهید حمید رضا انتخاب شده است الدگیاخیراً توسط انتشار راه یاار منتشر شده انتخاب “این داستان مجروح شد” توسط واحد تاریخ شفاهی دفتر مطالعات فرهنگی جبهه انقلابی اسلامی و…
دکتر مرجان کریمی گفت: در روزهای اخیر ، نقل ازی در مورد بروز عوارض شدید پس از محصولی به نام “اژدها” به گروه ارسال شده است. مصرف کننده ای که به دلیل مشکلات اساسی کاهش وزن دارد ، این محصول…
از خواص زیره سیاه نیز می توان برای کاهش وزن شکم و کاهش وزن استفاده کرد. عصاره این ادویه باعث کاهش شاخص توده بدنی (BMI) و درصد چربی بدن می شود. به گفته خبرنگار مهر ، زیره سیاه صدها سال…
نهایی بههانی: دکتر مریم مونفار ، یک پزشک طب سنتی ، در مصاحبه ای با یک خبر آنلاین گفت: “اول از همه ، اجتناب از افراط گرایی ، به ویژه افکار تکراری ، جلوگیری از پرش و تمرکز بر روی…
طبق اخبار آنلاین ، ویتامین C به عنوان یک ماده مغذی ضروری برای تقویت ایمنی ، سلامت پوست و محافظت از قلب شناخته می شود. خوشبختانه ، طبیعت گزینه های بسیاری را برای تهیه ویتامین C ارائه می دهد. ویتامین…
براساس نقل از خبری آنلاین ، بذر یکی از کولرهای مطلوب بدن است و نوشیدن آن در هنگام گرمای شدید می تواند بدن را خنک کند. این ویژگی در بین ایرانیان بسیار مورد توجه قرار گرفته است. امروزه از تخم…
نعنا یک گیاه گرم و خشک است که دارای خواص دارویی زیادی است. استفاده از آن به اشکال مختلفی از جمله تازه ، خشک ، دم کردن ، روغن ضروری ، دم کردن و پودر امکان پذیر خواهد بود. برگهای…
طبق اخبار آنلاین از مهر ؛ بذر کتان یک دانه قهوه ای یا طلایی است که از کتان به دست می آید. این بذر منبع غنی از اسیدهای چرب امگا -3 ، فیبر ، پروتئین ، لیگانون ها (ترکیبات آنتی…
به نقل از Health News Online ، یکی از ویتامین های ضروری بدن ویتامین D است که قطعاً با آن آشنا است. به گفته کارشناسان بدن سازی ، یک بزرگسال روزانه به 1 تا 2 IU ویتامین D نیاز دارد.…
