یوبیک آنلاین

یوبیک آنلاین

نوشیدنی‌های خوب و بد برای سلامتی؛ این‌ها سیستم ایمنی بدن را ضعیف می‌کنند

به گزارش یوبیک آنلاین از بهداشت نیوز، با پرهیز از نوشیدنی‌هایی که سیستم ایمنی‌تان را سرکوب می‌کنند و در مقابل مصرف نوشیدنی‌های مفید برای هیدراته نگه داشتن بدن، شما می‌توانید از سیستم ایمنی‌ بدنتان حمایت کنید. ۲۳۳۲۳۳ منبع: www.khabaronline.ir

جلوگیری از ریزش مو با این ویتامین‌ها

به گزارش یوبیک آنلاین، این ویتامین‌ها ریزش مو را کاهش می‌دهند: بیوتین (ویتامین B۷) بیوتین با تحریک تولید کراتین، مقاومت تارهای مو را در برابر ریزش و دیگر آسیب‌ها افزایش می‌دهد. نیاسین (ویتامین B۳) نیاسین که با نام ویتامین B۳…

خواص بی‌نظیر این ۷ ادویه برای این روزها

به گزارش یوبیک آنلاین، نعناع، دانه رازیانه، تخم گشنیز، زیره سبز، هل، زردچوبه و تخم شنبلیله دارای خاصیت خنک‌کنندگی بدن بوده و مصرف آن‌ها در فصل گرم سال مفید است. همشهری آنلاین در گزارشی نوشت: بعضی از ادویه ها دارای خاصیت…

برای لاغر شدن این خوراکی‌های کم کالری را بشناسید

به گزارش یوبیک آنلاین از بهداشت نیوز، برای لاغر شدن اصلا نیازی به رنج دادن خودتان ندارید؛ تنها کافیست به سراغ غذاهای کم کالری و در عین حال خوش‌مزه و سیر کننده بروید. ۲۳۳۲۳۳ منبع: www.khabaronline.ir

برای سلامت کبد این ویتامین‌ها معجزه انجام‌ارائه‌می‌کند

به آگاهی یوبیک آنلاین، کبد یکی از اعضای مهم بدن و مسئول اصلی متابولیسم داروها، تجزیه خون و مواد مغذی برای بدن هست. هنگامی که کبد به درستی کار نکند، ممکن هست عوارض مختلفی از جمله عفونت، کموجوددر اختیاردارابود الکترولیت و…

نمایانه‌های جدی مسمومیت با این ویتامین پرحامی

به آگاهی یوبیک آنلاین از فارس، به‌دلیل محلول‌وجوددر اختیاردارابودن این ویتامین در چربی، ویتامین آ در کبد ذخیره‌ گردیده و امکان دفع آن در بدن وجود نداراست؛ از همین رو مصرف زیاد ویتامین A می‌نیرود مسمومیت را در پی در اختیارداراوجودداشته باگردید…

۱۱ گروهی که به‌هیچ وجه نباید بوتاکس تزریق کنند

به گزارش یوبیک آنلاین، ماده بوتاکس حاوی سمی است که برای رفع موقت خطوط و چین و چروک‌های صورت تزریق می‌شود. این سم با برخی بیماری‌ها و عارضه‌ها سازگار نیست و می‌تواند آنها را تشدید کند یا عامل خطر برای…

پنج ماده غذایی سرشار از ویتامین D

به آگاهی یوبیک آنلاین شما می‌نیروید ویتامین D را به طور طبیعی از غذاهای حیوانی و مقدار محدودی از غذاهای گیاهی دریافت کنید که در هستمرار به برخی از آنها اشاره رخ‌خواهدداد: ۱) ماهی ماهی‌های چرب منابع خوبی از ویتامین D هستند.…

SPF در کرم های ضد آفتاب به چه معناست؟

به گزارش یوبیک آنلاین، کرم‌های آفتاب با اعداد مختلفی شناسایی می‌شوند که برای بسیاری معنای ناشناخته‌ای دارند. اس‌پی‌اف ۳۰،۲۰ تا ۵۰ برای مدتی طولانی‌تر در برابر نور خورشید محافظت می‌کند. ایسنا نوشت: ضریب حفاظتی ۳۰ حدود ۳۰۰ دقیقه، یعنی حدود…