یوبیک آنلاین

یوبیک آنلاین

صبحانه مقوی و خوشمزه؛ با این ۵ ترکیب روزتان را پرانرژی شروع کنید

به نقل از یوبیک آنلاین، صبح‌ها ما برای شروع فعالیت روزانه نیاز به انرژی مضاعف داریم. ضرب المثلی نیز وجود دارد به این مضمون که صبحانه مهمترین وعده غذایی در روز برای سوخت رسانی به بدن است. در واقع شروع…

12 توصیه طلایی برای افرادی که 40 سالگی را رد کرده اند

به نقل از یوبیک آنلاین، وقتی با خیلی ها صحبت می کنیم، اعتقادشان این است که قبل از ۴۰ سالگی هر چقدر می خواهند بخورند و بیاشامند، تحرک نداشته باشند و به پزشک مراجعه نکنند و بعد از ۴۰ سالگی……

تعبیری کاربردی برای زندگی/ بعد از 14 سال هیچ نهاد دولتی حمایت نکرد

تدوین، تحقیق و نگارش اثر «تفسیر موضوعی سبک زندگی با رویکرد روایی» 14 سال به طول انجامید. ایده، اندیشه و اجرای این پژوهش بلندمدت توسط دکتر «محمدرضا دولت» انجام شد.این در حالی است که به گفته نگارنده «از آنجایی که…

۷ نشانه ای که احتمال مرگ در شب را نشان می دهد

نادیا زکالوندبر اساس نقل از بنیاد قلب بریتانیا، بیماری قلبی سالانه جان بیش از 170000 نفر را می گیرد. بیماری عروق کرونر شایع ترین علت حملات قلبی و بزرگترین قاتل زنان و مردان در سراسر جهان است. به همین دلیل،…

اگر کیست تخمدان دارید این غذاها را نخورید/ 4 غذای ممنوعه برای سندرم تخمدان پلی کیستیک

به نقل از یوبیک آنلاین، اگر کیست تخمدان دارید، بهتر است از مصرف برخی مواد غذایی اجتناب کنید. در زیر به برخی از این غذاهای ممنوعه اشاره شده است: 1. گوشت قرمز اگر نمی توانید از گوشت قرمز اجتناب کنید،…

این 7 علامت به این معنی است که او مرد زندگی نیست!

نادیا زکالوندکلسی واندرلین، روانشناس که در زمینه زوج درمانی و دوستیابی فعالیت می کند، می گوید که زنان معمولاً 7 رفتار مردان را خوب می دانند که اینطور نیست. این 7 رفتار به شرح زیر است: 1. او بسیار مشتاق…