
برای داشتن خواب راحت این ۶ میوه را بخورید
به نقل از یوبیک آنلاین از اطلاعات آنلاین، طبق اعلام سرویس سلامت روان انگلیس (MHUK)، از هر ۵ نفر در این کشور یک نفر به اندازه کافی نمی خوابد و کمبود خواب با کیفیت میتواند منجر به مشکلات سلامتی مانند…
به نقل از یوبیک آنلاین از اطلاعات آنلاین، طبق اعلام سرویس سلامت روان انگلیس (MHUK)، از هر ۵ نفر در این کشور یک نفر به اندازه کافی نمی خوابد و کمبود خواب با کیفیت میتواند منجر به مشکلات سلامتی مانند…
به نقل از یوبیک آنلاین، مه مغزی، معمولاً افراد مبتلا به برخی شرایط پزشکی از جمله فیبرومیالژیا، تیروئیدیتهاشیموتو، سندرم خستگی مزمن، افسردگی، اختلال طیف اوتیسم، بیماری سلیاک و اختلالات عصبی روانی را تحت تاثیر قرار میدهد. عوامل بسیاری از جمله…
الهه جعفرزاده: در خلل نشست خبری «چالشها، بایدها و نبایدهای درمان چاقی» که صبح امروز با حضور چند تن از پزشکان و جمعی از خبرنگاران برگزار شد، دکتر مجتبی کریمی، روانپزشک، با سابقه فعالیت در حوزه اختلالات روان مرتبط با…
علی سلیمی: در هر رابطهای ممکن است مشاجره، دعوا، اختلاف نظر و ناامیدی پیش بیاید و این به خودی خود مشکل نیست، مشکل زمانی است که نمیدانیم چگونه با این چالشها مقابله کنیم. زوجها بر سر هر چیزی، از کنترل تلویزیون…
علی سلیمی: احتمالا بیشتر ما دوستان و آشنایانی داریم که همیشه دیر به قرارها میرسند و به این ویژگی شناخته میشوند یا شاید خود ما یکی از آنها باشیم. هر چند بسیاری از اوقات عوامل بیرونی مانند ترافیک یا تاخیر در…
مهدی نوری: برخی عصر امروز را عصر پیام کوتاه میدانند. دیگر کاربران فضای مجازی و اینترنت صبر و حوصله سخنرانیها و صحبتهای طولانی را ندارند زیرا امروزه عوامل مختلفی دائما توجه ما را جلب و تمرکز ما را ضعیف میکنند.…
به نقل از یوبیک آنلاین، دکتر علی نیک جو، روانپزشک و روانکاو با تاکید بر اینکه وقتی فرزند ما مواد مخدر مصرف میکند احتمالا دچار بیخوابی، بیقراری و تحریک پذیری میشود و خیلی سریع، واکنشهای تند نشان میدهد، میافراید: در…
به گزارش یوبیک آنلاین از بهداشت نیوز، اگر بدنمان به دلایلی توانایی جذب ویتامین B را نداشته باشد یا میزان کافی از مواد غذاییِ حاوی این ویتامین را در طول روز مصرف نکنیم، با اختلالات ناشی از کمبود آن سروکار…
به نقل از یوبیک آنلاین، بختک به حالتی گفته می شود که کسی در حالت خواب و بیداری، قدرت حرکت یا تکاندادن دست و پا و پلک هایش را از دست بدهد و مثل اینکه احساس میکند چیزی سنگین به…