به نقل از یوبیک آنلاین، تحقیقات نشان می دهد که سیگار نکشید، نوشیدن الکل را محدود نکنید، فعالیت بدنی منظم و داشتن روابط اجتماعی آنها به افزایش احتمال رسیدن به 100 سالگی کمک می کنند. به نقل از یورونیوز، البته…
به نقل از یوبیک آنلاین، در زیر به برخی از مهم ترین خطرات و پیامدهای منفی خواب بعد از غذا اشاره می کنیم. 1. سوزش سر دل و رفلاکس اسید سلامت نیوز در خبری نوشت: هنگام خواب یا دراز کشیدن…
به نقل از یوبیک آنلاین، کارشناسان توصیه می‌کنند که تا جایی که می‌توانید امگا-۳ را از رژیم غذایی خود تامین کنید. اسیدهای چرب امگا-۳ EPA و DHA در ماهی‌های چرب مانند سالمون، شاه‌ماهی،ساردین و قزل‌آلا یافت می‌شوند. صدف‌ها و حلزون‌های…
به نقل از یوبیک آنلاین، تحقیقات نشان داده است که مصرف منظم انگور از سلول های عصبی محافظت می کند و خطر ابتلا به بیماری های مختل کننده سیستم عصبی مانند آلزایمر را کاهش می دهد. به نقل از یورونیوز،…
به نقل از یوبیک آنلاین، همه ما به خوبی می دانیم که تغذیه تاثیر زیادی بر سلامت کلی ما دارد. انتخاب دقیق غذاهایی که می خوریم می تواند تأثیر قابل توجهی بر انرژی روزانه، خلق و خو و مهمتر از…
به نقل از آنلاین، توانا لونی در سال 1999 یکی از کلیه های خود را به مادرش اهدا کرد اما کلیه دیگرش چند سال بعد به دلیل عوارض بارداری از کار افتاد. یورونیوز در خبری نوشت: این زن 53 ساله…
به نقل از آنلاین، وجود مقادیر زیادی اسیدهای چرب امگا 6 در بدن که ممکن است از طریق مصرف غذاهای بسیار فرآوری شده وارد بدن شده باشد، می تواند بر خواص ضدالتهابی و ضد توموری یکی دیگر از چربی های…
به نقل از یوبیک آنلاین، استاد کلیه بیماری های عفونی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: با توجه به نزدیک شدن به دومین پیک آنفلوآنزا در دی ماه، افراد پرخطر نسبت به تزریق واکسن آنفلوانزا اقدام کنند.ایسنا در خبری نوشت:…
به نقل از آنلاین، دکتر مهین یاهویان اظهار داشت: گاهی افراد عمدا یا ناخواسته با انجام برخی عادات غلط به راحتی به دندان های خود آسیب می رسانند. ایسنا در خبری نوشت: وی گفت: تنفس دهانی باعث خشک شدن لثه…