
کنترل دیابت با دو روش
به نقل از یوبیک آنلاین، عبدالرحمن اهوازیان افزود: فعالیت بدنی منظم به تنظیم سطح قند خون کمک می کند، زیرا با بهبود حساسیت به انسولین به سلول ها امکان جذب و استفاده موثرتر از گلوکز را می دهد. ورزشهای هوازی…
به نقل از یوبیک آنلاین، عبدالرحمن اهوازیان افزود: فعالیت بدنی منظم به تنظیم سطح قند خون کمک می کند، زیرا با بهبود حساسیت به انسولین به سلول ها امکان جذب و استفاده موثرتر از گلوکز را می دهد. ورزشهای هوازی…
به نقل از یوبیک آنلاین از همشهری آنلاین، دارچین بسیار بیشتر از یک ادویه معطر است. دارچین علاوه بر اینکه برای چندین دهه به عنوان یک داروی سنتی مورد استفاده قرار گرفته است، برای کاهش وزن نیز مفید است. در…
به نقل از خبرنگار سلامت نیوز، در ادامه این مطلب به غذاهایی که گنجاندن آنها در برنامه غذایی روزانه می تواند مفید باشد اشاره می کنیم که به ترتیب عبارتند از: 1. ماست و دانه های مغذیماست علاوه بر کلسیم…
به نقل از یوبیک آنلاین از همشهری آنلاین، اگرچه اکثر متخصصان تغذیه توصیه می کنند که تخم مرغ به دلیل سرشار از آمینو اسیدهای کامل، باید روزانه مصرف شود. اما موضوع مصرف روزانه این ماده غذایی غنی سوالاتی را در…
به نقل از یوبیک آنلاین، این روزها در مورد افسردگی زیاد شنیده می شود، زنان، مردان و حتی کودکان درگیر این بیماری روانی هستند، یکی از این افسردگی ها مربوط به زنان است، یعنی بعد از زایمان، افسردگی که شاید…
به نقل از یوبیک آنلاین، مقامات بهداشتی محلی اعلام کردند که این فرد به دلیل ابتلا به ویروس آنفولانزای پرندگان H5 در یک مرکز درمانی تحت درمان است. به نقل از ایسنا، منشا شیوع این بیماری و هرگونه تماس احتمالی…
به نقل از آنلاین سلامت نیوز، تحقیقات نشان می دهد که جویدن آدامس می تواند به بهبود حافظه کمک کند. در ادامه قصد داریم برخی از فواید جویدن آدامس را برای شما بررسی کنیم. با ما همراه باشید. جویدن آدامس…
به نقل از یوبیک آنلاین، بررسی ها نشان می دهد که تغذیه تاثیر بسزایی در پیشگیری از زوال شناختی دارد. در این زمینه، گنجاندن برخی ادویه ها در رژیم غذایی روزانه به جوانسازی مغز و بهبود عملکرد مغز تا 7…
به نقل از آنلاین از سلامت نیوز، آویشن درختچه ای کوتاه پر از شاخه های علفی و از خانواده گیاهان نعناع است، این گیاه برای التیام و درمان بیماری ها استفاده می شود و آنتی اکسیدانی قوی برای حفظ چربی…