
نگاه کنید به | سحر مناسب برای کاهش وزن
پونه شیرازی: به دنبال یک سحر مناسب برای کاهش وزن هستید؟ دکتر محمد هاشمی ، دبیر انجمن علمی پیشگیری و درمان چاقی پیشاهنگ سلامتی از اول مارس تا 5 آوریل با هدف پاسخ دادن به سؤالات شما در مورد روزه…
پونه شیرازی: به دنبال یک سحر مناسب برای کاهش وزن هستید؟ دکتر محمد هاشمی ، دبیر انجمن علمی پیشگیری و درمان چاقی پیشاهنگ سلامتی از اول مارس تا 5 آوریل با هدف پاسخ دادن به سؤالات شما در مورد روزه…
ویتامین D با سلامت جسمی و روانی ما مرتبط است ، بنابراین مهم است که بیشتر از این مواد مغذی مهم را در رژیم غذایی روزانه ما بگنجانیم. منبع: www.khabaronline.ir
از آنجا که ما ایده خوبی از ماه رمضان با نیمه آخر سال و همچنین تعطیلات نوروز داریم ، ایده جدیدی برای کمک به شما در دستیابی به سوزاندن چربی هدفمند ، کاهش وزن پایدار ، کاهش شکم و وضعیت…
همه شما از خواص سیر آگاه هستید و می دانید سیر یکی از بیشترین خواص سبزیجات است. از جمله استفاده از سیر خام ، چاشنی در غذاها و ترشی ها است. اما آیا سیر را با معده خالی خورده اید؟…
محققان نقل از دادند كه مواد مغذی موجود در ماهی می توانند از سلولهای مغزی فروپاشند و از آن محافظت كنند كه ممكن است برای بیماران MS مفید باشد. محققان دریافتند که بیماران ام اس ، که بیشتر ماهی های…
به نقل از News Online ، یبوست یک اصطلاح پزشکی برای شرایطی است که در آن فرد کاهش حرکات روده یا مشکل در دفع مدفوع را دارد. اگرچه عادت روده هر فرد متفاوت است ، اما در هنگام یبوست ،…
بهترین ویتامین ها و مکمل ها برای به حداکثر رساندن سلامت کبد شامل ویتامین B ، ویتامین C ، ویتامین D ، ویتامین E ، روی (روی) است. در زیر توضیح عملکرد هر یک از این ویتامین ها برای بهبود…
به نقل از News Online ، رژیم غذایی پر سبزیجات و آجیل های برگ دار ممکن است بهترین راه برای محافظت از پیچیده ترین بدن بدن باشد. یک مطالعه جدید نشان داد که افرادی که از رژیم های غذایی غنی…
توت فرنگی یک میوه قرمز مفید حاوی آنتی اکسیدان است که از آسیب سلولی جلوگیری می کند. این ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن ما است. توت فرنگی بیش از ویتامین C نارنجی است! ویتامین C ابزاری قدرتمند…